「健康养生」今日谷雨，春季这最后的15天是养生的关键期，学点规矩好入夏( 三 ) _中医养生

普通来讲，经常使用健脾祛湿穴位有足三里穴、脾俞穴、中脘穴、天枢穴、阴陵泉穴、丰隆穴、太白穴等。
素日可从此中挑选4个穴位，逐日每一穴艾灸20~30分钟摆布，每一灸10天能够苏息1~2天，温灸便可。
不外，阴虚患者需调剂灸疗所取穴位，请征询业余医师后使用，并留意施灸间隔，避免烫伤。
编纂：王迪
中国西医
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