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1、自制无糖红枣泥
香醇的红枣味道 ， 能最大程度的保留在枣泥中 。 用料主料红枣200克清水500克玉米油20克辅料料理机1台自制无糖红枣泥的做法1.新疆灰枣清洗干净 ， 沥干水分 ， 用剪刀去核；2.将去核的红枣放入锅中 ， 加入约500克清水（的时候最好加盖 ， 避免水分挥发太快 ， 也更容易煮透红枣 。 自制无糖红枣泥成品图烹饪技巧红枣的甜度决定最后是否加糖 ， 如需要加糖则在步骤6处添加 。 200g红枣炒好后最终能得到150g左右的自制枣泥 。
制作方法:1. 将红枣洗净 ， 放入锅内 ， 加入清水煮15-20分钟 ， 至烂熟 。
2、红枣这样做 ， 孩子最爱的早点
【自制无糖红枣泥的做法 无糖枣泥的做法】您好 ， 我是夕阳很高兴回答你的问题 。 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪和糖 。 具有补血养颜的效果 。 制作步骤：1、把红枣洗净后 ， 放入容器中 ， 倒入没过大枣的开水 ， 盖上盖子 ， 静泡 。 不用加水 ， 因为大枣在泡发的过程中果肉己吸满水分 。 倒出后可直接食用或冷藏后做各种糕点 。 喜欢熙阳的朋友 ， 请关注、评论 。
我每年都会买上几十斤金丝小枣用来做枣泥 。 水开后转小火慢熬收汁即可作为原料做枣泥我是不加糖的 ， 原汁原味更健康 ， 很多甜点我都用枣泥替代一部分糖来使用 ， 就是人为减少糖的用量 ， 增加枣泥的量来调整口味和甜度 ， 这样做出的甜点更健康也不易因摄入过多的糖分长胖 。 比如我常吃的红枣糕 。 蒸豆沙包我也是不放糖的 ， 自己炒制的豆沙和枣泥按1:1比例做豆沙包 ， 口感不太甜豆沙味又透着枣香 ， 松软香甜 ， 孩子最爱的早点 。
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