有良多口口相传的安康摄生的倡议，比方：瓶装水比自来水更安康、做仰卧起坐是取得六块腹肌的最牢靠办法等 。由于好处的缘由，让咱们不成防止承受并置信良多充溢过错信息以及商家假造现实 。为了辨别现实与虚拟，上面就一些最多见的安康误区停止造谣 。
1曲解：胆固醇对于你身材无害 。
文章插图
现实：并不是
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