冬季养生法则

【冬季养生法则】夏季摄生规律~
工夫:11月~次年1月
冬季,阳气己伏 。
万物暗藏,沉寂涵养 。
身之窗封闭,养精蓄镜的时节曾经降临 。

    相关经验推荐