文章插图
牛奶加水可以喝 。但牛奶中含有的蛋白质比较丰富，加水后会导致蛋白质稀释，含量有所降低，影响肠道吸收，不建议加水后饮用 。
【牛奶加水可以喝吗】牛奶是最古老的天然饮料之一，是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，被誉为“白色血液” 。在不同国家，牛乳分有不同的等级，但普遍分为全脂、高钙低脂及脱脂牛乳三类 。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。
相关经验推荐
- 电瓶加水的正确步骤
- 热水器里面的水可以喝吗
- 热水器里的水可以喝吗
- 木瓜牛奶怎么做
- 喝醉后的20招解酒法
- 藿香正气水过期了可以喝吗
- 牛奶能放冰箱冷藏吗
- 奶茶放了两天还可以喝吗
- 牛奶果怎么吃
- 用牛奶和木薯淀粉可以做千层姜汁糕吗？