文章插图
1、首乌煮鸡蛋：
原料：何首乌60克， 鸡蛋2只 。 调料：精盐、味精
做法：
将何首乌洗净， 浸润切片
将何首乌放入砂锅内， 竹茹适量清水， 放进鸡蛋， 煮至鸡蛋熟， 捞出去掉蛋壳， 鸡蛋、盐、味精放进锅内， 再煮片刻， 盛入碗中即成 。
适合：此菜由何首乌、鸡蛋相合而成， 何首乌能补肝肾， 益精血， 乌须发 。 鸡蛋养心补血， 合用具有补肝益肾、填精乌发、安神养心、延缓衰老的功效 。 用于肝肾、虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰之人食用 。 健康人食之可益智延缓衰老， 乌发 。
2、首乌鸡汤：
用料：草母鸡1只， 首乌30克， 黄酒、姜、葱、盐、味精各适量 。
【何首乌的正确吃法 最佳吃法】 制作：首乌研成粗末装入纱布袋内， 鸡洗净去杂物;将首乌袋纳入鸡腹中， 同事纳入葱姜， 将鸡放入砂锅中， 加入清水适量， 用大火煮沸后， 改用文火煮至鸡熟烂， 加入盐与味精， 烧煮片刻即可 。
适合：益气养生补精填髓气血不足子宫脱垂脱肛痔疮 。
更多“何首乌的正确吃法 最佳吃法”的相关经验资讯请关注， 我们讲持续为您更新热门经验资讯！
相关经验推荐
- 灵珠大结局是什么 结局的剧情是什么
- 爱的代价原唱是谁 谁演唱的歌曲爱的代价
- 千树万树梨花开的上一句 千树万树梨花开的上一句是什么
- 蟑螂的害处
- 增幅怎么算 增幅的计算方法
- pe蜡的用途是什么
- 成语一龙一猪什么意思 一龙一猪的意思
- 2021心里吃醋的句子语录,吃醋心酸的男生句子语录2021最新
- 有意境的游戏网名
- 怎么给皮带打孔