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1、无油柠檬酸奶蛋糕，口感清爽细腻，无油低脂更低热量，好吃不胖就是它！
您好，市面上蛋糕种类的热量都有所不同，一般的蛋糕每100克含热量347大卡，热量还是比较高的 。 蛋糕与面包最大的区别是油脂和蔗糖含量更高，导致其热量比较高，蛋糕一般是由烤箱制作的，主基本材料是用鸡蛋、白糖、低筋面粉，牛奶，玉米油为主要的原材料，经过搅拌、调制、烘烤或蒸制后做成的一种像海绵的点心 。 如果在肥胖的朋友，想吃蛋糕又怕热量高，那么最好选择热量低的蛋糕，比如：玉米蛋糕、全麦蛋糕等，热量都是比较低的 。
下面我就分享一款无油柠檬酸奶蛋糕，低脂清爽、口感轻盈，热量低至轻芝士蛋糕的1/3，喜欢的伙伴不妨尝试一下，美味又健康！推荐理由：这款蛋糕运用了轻芝士蛋糕水浴法的烘烤方式，口感细嫩润泽，并且用无糖酸奶代替了奶油芝士，无油配方，口感更轻盈、热量是普通轻芝士蛋糕的1/3，脂肪含量是1/7，没错好吃不胖就是它啦！这个问题分享的一款“无油柠檬酸奶蛋糕”的做法，口感清爽细腻，无油低脂更低热量，好吃不胖就是它！
2、酸奶蛋糕的做法，不用烤箱，自制酸奶蛋糕
而且他们家每一个甜品的详情页，都会标识每个产品的卡路里含量但归根结底，减肥的话蛋糕肯定是要少吃的，再怎么低卡还是会有一定的高热量的，其实相对于蛋糕来说，我更加喜欢吃面包，不过现在就出了很多低卡面包，还有那些低卡的欧包，味道都特别好吃，相信不久之后低卡蛋糕也会流行吧
酸奶蛋糕，是大家比较喜欢吃的一款蛋糕 。 酸奶蛋糕没有冷藏过的口感，比较像戚风；冷藏过后的口感比较像轻芝士 。 下面，就来学习这个酸奶蛋糕的做法吧！ 食材准备：低筋面粉45克、玉米淀粉13克、细砂糖40克、鸡蛋2个、无糖浓稠酸奶130克、柠檬汁少许 。 将蛋黄中放入准备好的酸奶，混合搅拌均匀 。 最好是选用无糖浓稠的酸奶，自制也可以，纯度高会比较好吃 。
3、乳酪蛋糕的做法
有着乳酪蛋糕的口感，更加健康无负担 。 食材如下:鸡蛋4个，酸奶125克，细砂糖35克，低筋面粉25克，玉米淀粉15克，白醋或者柠檬汁几滴1、分离蛋黄和蛋清，蛋清要在无水无油的碗中，不然不容易打发哦！我们无油酸奶蛋糕就做好了！
水果蛋糕热量低一些 。 蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观 。 蛋糕的热量是米饭的3倍以上，一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量，吃3-4块就相当于一整天所需的总热量了，因此，吃蛋糕是会长胖的 。
4、低糖、无油健康杯子蛋糕配方这是一款做过无数次，零失败的无油低糖杯子蛋糕的做法
低糖、无油健康杯子蛋糕配方这是一款做过无数次，零失败的无油低糖杯子蛋糕的做法，不能吃糖的可用木糖醇代替砂糖杯子蛋糕配方：食材准备：低筋面粉98克鸡蛋4个细砂糖 70克柠檬汁几滴 或苹果醋几滴也行牛奶25克蜂蜜25克步骤1、蛋白与蛋黄分离，滴几滴柠檬汁打蛋白，细砂糖分3次加入 。 送去预热好的烤箱，150℃，烤40分钟 。 成品以上制作是我一次就成功做成的无油低糖蛋糕的做法，好吃又健康！
【无油柠檬酸奶蛋糕，低脂清爽、口感轻盈，热量低至轻芝士蛋糕的1/3】你好，很高兴回答你的问题，给你推荐一款制作简单的酸奶蛋糕，好吃又不会长胖 。 取2枚漂亮的鸡蛋，吃了后就更加漂漂亮亮了，放入碗中搅散，倒入200毫升酸奶，再放入15克淀粉，搅拌到细腻均匀 。 将蛋糕模具的四周和底部刷点油，方便脱模 。 再把蛋液倒入，烤箱预热190度上下火40分钟就ok了 。 是不是超级简单 。 烤好之后表面金黄，里面是软嫩香甜，不仅减脂，大人和孩子都很爱吃 。
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