端五节行将到来，到处都超脱着粽子的喷鼻味 。
文章插图
粽子，如斯甘旨的食品，孩子很难顺从，因而吃了多少口，家长们看到后就要担忧：粽子那末难消化的工具，孩子吃了会没有会惹起积食？那末，咱们要怎么样才干吃粽子没有积食？
粽子的成份咱们起首要良知知彼，才干更好的去应答它 。粽子的次要资料是糯米及肉馅 。古语有云“糯米粥为温养胃气妙品”,由于糯米的性子是甘平，有温补脾胃，补中益气的感化 。
可是《本经逢原》言：糯米，若作糕饼，性难运化，病人莫食 。糯米粘滞，很难被脾胃消化，需求脾胃形态佳的时分才能够服用 。
文章插图
粽子还包含一种成份是肉馅 。糯米的软喷鼻加之肉馅的鲜喷鼻组分解甘旨的粽喷鼻，可是肉类对于孩子来讲也是难消化的食品，会添加脾胃的担负，以是需求脾胃形态好的时分方可食用 。
总的来讲，孩子要想吃粽子没有积食、没有抱病，就要有好的脾胃形态 。
怎么样才可让脾胃形态处于最好？想要脾胃处于最好形态，最紧张的是家长要天天察看孩子的消化状况，发明孩子有消化没有良的时分要实时帮孩子消食 。咱们能够从如下多少个方面来察看孩子的消化状况：
- 舌苔厚没有厚 。假如孩子消化欠好，舌苔就会变患上白而厚 。假如孩子的舌头是黄厚的，那末孩子积食了，并且有化热的状况 。
- 口吻臭没有臭 。假如孩子消化欠好，食品积滞正在胃肠，颠末一晚上的发酵就会发生酸臭的滋味，气息往上熏，咱们能够正在孩子的口吻中闻到酸臭的滋味 。
- 年夜便有无食品残渣 。孩子脾胃不克不及很好的消化食品，食品残渣就会往年夜肠走，以是消化欠好的孩子的年夜便中能够看到食品残渣 。
补脾经，定位正在拇指的外侧缘皮肤，用咱们的拇指从孩子的拇指尖沿外侧缘皮肤往下直推，次数为200次 。
文章插图
清年夜肠，定位正在食指外侧缘皮肤，从孩子的食指根沿外侧缘皮肤往食指尖标的目的直推，次数为300次 。
文章插图
孩子吃粽子要留意这多少点孩子脾胃处于最好形态时，咱们能够得当的给粽子他吃，可是不克不及无克制的吃，要留意：
- 2岁以上的孩子才能够吃 。
- 每一次只能吃一小口 。虽然孩子的脾胃形态再好，吃太多粽子也是很难消化的 。
- 抱病时不克不及吃 。孩子抱病时，脾胃功用都是很弱的，难以消化黏腻的粽子 。
文章插图
最初，粽子是端五节的美食，每一个孩子都是”贪嘴猫”，可是要疗养好脾胃，才能够品味美食 。#西医来了##冬季摄生合理时#@头条摄生
【端午佳节，帮孩子调理好脾胃，让孩子可以安心吃粽子】我是郑大夫，一位专一西医育儿的西医师，更多西医育儿常识等待你的存眷 。
相关经验推荐
- 端午节煮鸡蛋，别只知道艾叶煮，多加这一步，味道更浓郁
- 地铁跑酷任务道具图文详解 帮助你得高分[多图]
- 多吃玉米油能防治心血管病吗？ 玉米油对心血管疾病有帮助
- 哪些食物对血管好？ 哪些食物对血管有帮助
- 帮你除去家里自来水中的铁锈、重金属、细菌、抗生素、余氯及难闻的异味
- 以及泰国橡胶木桌面和铝质造型帮孩子从小培养审美和正确的坐姿认知
- 如何帮助宝宝树立正确的观念 如何树立正确的爱国主义观念
- 新MacBook和MacBook Air选哪个？对比评测来帮您
- 魔塔的艾达之子和鬣狗帮助最多
- 女性养生训练动作，帮助打开身体活动度，提高新陈代谢