「中医养生」火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠：火在胃里：口臭；火在心里…. _中医养生

假如呈现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭和烂嘴角、流鼻血、牙痛等病症，西医以为是“上火”了。
西医以为这是：因为阴阳平衡，得到了一般暗藏功用，而惹起“上火”病症。
不论是甚么器官上火，都要少量喝水（便是没有上火也要多喝水！），最佳加点蜂蜜，蜂蜜滋阴十分好。

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再便是早晨泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，如许能够起到心肾订交，阴阳均衡的感化。
上火了，假如晓得是哪一个器官上火了，有针对于性的医治，固然后果会更好！上面西医艾灸的教师们就把他们临时临床总结的“不雅舌”法通知大师：
舌头红，体内有火，差别的“火”正在舌头上的施展阐发也纷歧样。

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舌尖红：心火
夏主心，因而炎天心火会旺！
假如舌尖红，伴随焦躁、口干、口舌生疮、就寝欠好做噩梦、伯仲心热、冷汗小便赤热发黄、年夜便干等病症，便可能是心火。
心主舌，因而心火的口舌生疮以舌尖及双侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。

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处理办法：喝莲子心茶，按揉或者艾灸年夜陵穴降心火。

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舌双侧红：肝火
有怒火时，舌质也是红的，但次要会合正在舌的双侧，别的另有：性急易怒、失眠、头晕眼花、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、年夜便干结、乳头痛痒、月经提早量年夜。

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处理办法：喝菊花茶，按揉或者艾灸太冲穴降怒火。
舌前半局部红：肺火
肺火施展阐发为脸有疖子、鼻干咽干痛苦悲伤、咳嗽胸痛、干咳无痰或者痰黄而黏、就寝欠好、舌头前半局部红；
简单感冒，一感冒就会呈现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等病症。

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清肺热的一个好办法便是生吃多少个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的感化。肺与年夜肠相内外，有良多的肺热病人年夜便都欠亨畅。以是既要清肺热，还要通腹气；这时候迟早各揉腹一次，每一次5分钟。

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处理办法：喝金银花茶，按揉或者艾灸年夜鱼际穴降肺火。

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全部舌头红：胃火
胃火重施展阐发为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、简单饿、全部舌头比拟红,（偶然舌红苔黄，黄色把白色掩盖了）便是胃火的施展阐发。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐朽，或者牙宣出血，口臭。”

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【「中医养生」火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠：火在胃里：口臭；火在心里….】处理办法：喝苦丁茶，按揉或者艾灸内庭穴降胃火。

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舌红少苔：肾火
实在，西医不“肾火”的观点，但肾也会呈现热象。假如舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，偶然就寝欠好等，能够是肾阴缺乏。假如正在这个根底之上热扰心神，呈现心烦、冷汗、四肢举动心热，可能是阴虚火旺的施展阐发。严峻者舌头更红，不苔或者少苔，能够是一层薄薄的黄苔，标明有热进去了。