秋葵能治疗糖尿病?要是真信了,可就错了!


秋葵能治疗糖尿病?要是真信了,可就错了!

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1、一种植物能治糖尿病吗?
一种植物能治糖尿病?糖尿病本身就是一种终身疾病 , 无论什么方法都不能治愈 。 每100g秋葵中含蛋白质7.6克 , 碳水化合物11克 , 纤维素8.3克 , β—胡萝卜16910微克 , 维生素C846毫克 , 维生素A2818微克 , 钙130毫克 , 锌1.65毫克 , 钾1443毫克 , 铁7.4毫克 , 镁145毫克 , 硒3.01微克 。 而且秋葵中的黏性蛋白和果胶可以减缓人体对糖分的吸收 , 减少人体对胰岛素的需求 , 很适合糖尿病患者食用 。 比如秋葵 , 在一餐中 , 只能是~一种蔬菜 。
【秋葵能治疗糖尿病?要是真信了,可就错了!】秋葵是一种富含可溶性膳食纤维的蔬菜 , 切开秋葵 , 里面透明的粘液就是可溶性膳食纤维本尊 。 除秋葵外 , 大部分蔬菜都含有或多或少的可溶性膳食纤维 , 所以糖尿病患者不能每天都靠吃秋葵稳定血糖 。 实际上 , 不仅秋葵等蔬菜富含可溶性膳食纤维的食物 , 像燕麦和糙米等全谷物、魔芋系列产品也都是可溶性膳食纤维的主要来源 。
2、糖尿病患者食用秋葵有利于降低血糖吗?
基本 , 所有的蔬菜都会降低一餐食物的升糖指数 。 糖尿病患者多吃蔬菜有利于血糖平稳蔬菜能降低食物的升糖指数 , 根源并不是蔬菜有降低血糖的功效 , 而在于膳食结构 , 蔬菜、肉类等会降低主食里面碳水化合物的降解速度 , 使葡萄糖释放的慢一些 , 这样子比起光吃主食来说 , 相对的血糖不会那么高而已 。
你好 , 三诺讲糖很高兴回答你的问题!糖尿病患者食用秋葵有一定的保健作用 , 但不能降低血糖 。 糖尿病患者经常食用秋葵 , 还可以降低身体中的胰岛素的含量 , 抑制身体对胆固醇的吸收 , 帮助身体排出毒素 , 所以即使是糖尿病患者也是可以食用秋葵的 。 秋葵无论是泡水喝 , 还是清炒 , 都有利于糖尿病患者 , 但是不能代替降糖药物 。 觉得不错 , 请点个赞~欢迎三诺讲糖 , 了解更多糖尿病知识!
3、糖尿病患者吃秋葵能治好吗?
秋葵曾经也被吹上了天 , 什么防癌抗癌 , 能降低血糖治疗糖尿病 , 各种神奇的疗效都吹出来了 。 事实上 , 糖尿病患者吃秋葵 , 的确是不错的 , 但是想要靠吃秋葵 , 就把糖尿病给治好 , 那根本是不可能的 。 糖尿病患者吃秋葵 , 可以帮助平稳血糖 , 因为秋葵的升糖指数低 , 但是秋葵并没有神奇到能够治疗糖尿病 , 甚至代替糖尿病药物的作用 , 还希望大家不要被一些不切实际的夸张宣传所误导 。
要是真信了 , 可就错了 。 秋葵中的粘液 , 能够增加食物的粘稠度 , 降低消化速度 , 还能在身体的小肠部位形成一层保护膜 , 减少小肠对葡萄糖的吸收 , 使多余的葡萄糖排出体外 。 最近 , 有医学杂志报道称 , 调查表明:不少参与实验的糖尿病患者 , 两年减重12.5公斤后 , 血糖稳定不少 。

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