【冬天干燥护理不好也会长痘痘！教你冬季保养3步骤。】
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一般冬天都比较干燥 ， 照理来说痘痘应该不会像夏天那么容易发作 ， 但其实干燥的天气也是让痘痘长出来的因子 ， 因为“肌肤会缺水” ， 所以新陈代谢变慢、毛孔还是会堵塞 。 很多人会认为脸部“太油、太脏”才会长痘痘 ， 但其实皮肤“太油”只是长痘的原因之一 。 因为产生痘痘主要原因是“毛囊炎” ， 而毛囊只要阻塞就容易发炎 ， 所以更重要的是要保障皮肤有正常的新陈代谢 。 正常来讲 ， 我们的皮肤大约每个月都会代谢一次 ， 把老旧的角质层去掉 ， 所以如果皮肤最外层的“角质层”及“皮脂膜”没有好好运作 ， 让老废的角质堵塞毛孔 ， 就会变成粉刺和痘痘 。 而没有好好运作的原因 ， 很可能就是因为皮肤太干、缺水 ， 或是受到太多刺激而造成的 。 虽然冬天很干燥 ， 但正是因为干燥 ， 皮肤才会分泌很多油脂 ， 但如果角质层没办法锁住水分 ， 分泌再多油脂都没有用 ， 就会失去平衡 ， 演变成粉刺；而放任粉刺不管 ， 痤疮杆菌增生造成局部发炎 ， 粉刺就会变成红肿痘或化脓痘 。 粉刺其实是痘痘的前身 ， 所以粉刺长出来的时候一定要注意 ， 需要立即控管 ， 才能真正消除痘痘 。 冬天的保养3步骤 一、选对清洁用品 脸部肌肤比其它地方的皮肤都要脆弱 ， 又比较薄 ， 只要一点刺激反应就会比其他地方来得大 。 像是使用肥皂 ， 因为属于碱性 ， 会把皮肤的油脂都带走 ， 反而容易让脸部缺油缺水 。 建议要选择以“胺基酸界面活性剂”为基底的洗面乳 ， 属于弱酸性 ， 跟皮肤原本的状态比较接近 ， 才不容易有问题产生 ， 也才能维持角质层和皮质膜正常运作 ， 呵护脆弱的痘痘肌 。 二、选择正确的抗痘、抗粉刺产品 抗痘产品要看2个地方 ， 第一是“2%以下水杨酸的成分” ， 能帮助代谢老废角质 ， 温和扫除粉刺问题；第二是选择消除痘痘的成分 ， 像是有硫的配方成分 ， 能抚平有问题的红痘痘 ， 甘草酸配方则能帮助稳定肌肤 ， 养成不易冒痘的健康肤质 。 三、注意保湿 把痘痘消灭之后 ， 别忘记要注意保湿 ， 因为皮肤足够湿润 ， 才能执行正常的新陈代谢 ， 也才不会分泌过多油脂 ， 或是让老旧的角质堵塞毛孔 。 而目前有研究指出 ， 与一般肌肤相比 ， 长痘痘的肌肤中神经酰胺的浓度在干冷的环境明显降低 ， 而神经酰胺是角质层细胞间脂质的主要成分 ， 又同时具有亲水与亲油的特性 ， 可以保护肌肤、避免流失水分 。 所以买护肤品时 ， 可以选择含有神经酰胺的产品 ， 能增加保水度 ， 让角质层及皮脂膜更健康 。
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