【长痘痘很讨厌，敷绿豆粉能改善吗？】
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爱美的女生们最讨厌的就是脸上长痘痘，为了消除痘痘也是用尽了办法 。 近来流传使用绿豆粉敷痘痘患处可以帮助吸附油脂、改善长痘痘状况 。 到底有没有作用呢？跟随小编一起来了解一下吧！ 敷绿豆粉在痘痘处有效吗？ 痘痘大多生长在脸部、前胸以及背部的肌肤，由于影响外表美观，很多人为了急于摆脱，对于偏方也难免想尝试一下 。 不过使用绿豆粉敷抹在痘痘患处，不仅没有效果，还可能造成更严重的皮肤发炎或感染 。 专家表示，在脸上涂绿豆粉很容易造成皮肤的过度刺激，变成接触性皮肤炎，而用到未经消毒过的产品，还有可能引发蜂窝性组织炎 。 错误的治痘方式，你曾做过吗？ 痘痘（青春痘）本身处于发炎状态，因此不适合过度刺激，或使用未经消毒过的东西接触 。 一般最常见的痘痘“错误保养方式”，如直接用手挤痘痘、乱涂抹药物、一天洗脸过多次 。 手挤痘痘最为常见，但其实乱挤痘痘可能造成皮肤红肿，甚至留疤，而若手部不洁净，可能造成感染；而未经过专业医师的指示而涂抹药物，可能使痘痘更加严重；有些人认为会长痘痘是因为油脂分泌过多，因此增加肌肤清洁次数，一天多洗脸几次能去除油脂让痘痘快好？太过频繁洗脸反而使肌肤过度干燥，对治痘痘应加强保湿来说反而是不利的！ 治痘痘的原则：清洁保湿做好、避免刺激患处、饮食作息保养以及咨询皮肤科医师用药建议 。 长痘痘时，你不应该做的是： ·不乱涂抹药物 ·减少食用辛辣、刺激、高糖食物：如麻辣、油炸、甜食等食物尽量避免 。 ·避免闷住痘痘处：应保持清爽、通风 。 ·减少化妆品遮盖、使用 。 ·不过度洗脸、清洁痘痘患处 。 长痘痘时，你应该这样做： ·清洁、保湿做好：每天早晚清洁脸部肌肤即可，建议使用温和（弱酸性pH5.5左右）的洗面乳 。 洁净后适量使用“清爽、保湿”的乳液或保湿凝胶 。 ·调整作息：饮食调整为清淡、补充水分、不熬夜 。 ·调节压力：压力也是引起痘痘生长的原因，应适度放松、休息 。 ·避免痘痘接触强光紫外线：适度防晒，可用帽子、阳伞等遮阳光紫外线，搭配清爽不刺激的防晒乳 。 ·咨询皮肤科医师提供用药建议：如外用A酸、抗生素等 。 想尽快消除痘痘，适量的饮食保养也很重要！除了少吃刺激性食物，还可以适度补充能帮助肌肤修复的几种营养素，维生素A、B、C等参与了细胞表皮的修复，含有维生素A的食材如蛋黄、绿色蔬菜等；而维生素B可以促进细胞的生长、增加人体与皮肤的免疫力，像肉类如猪肉、牛肉以及鸡蛋等都含有 。 而维生素C则是抗氧化、皮肤保养重视的营养素，有助表皮修护、美白、减少自由基的伤害，又以蔬菜、水果等含量较高，如甜椒、花椰菜、番茄以及番石榴等维生素C较丰富，在清淡饮食时，多补充一点蔬果对于调整痘痘肌是有益无害的 。 对抗痘痘并非难事，肌肤自然也会有修复机制，当遇到长痘痘时，不要听信敷绿豆粉来吸收油脂保养抗痘的说法，参考痘痘保养的重点原则，做好清洁保湿、作息饮食调整、用药咨询等，才不会反而造成更严重的痘痘与肌肤问题！
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