宝宝吃什么食物可以补钙?婴儿补钙的食物表,此文,值得收藏( 二 )


大厨爸爸制作辅食的经验总结
老豆腐做的饼干更容易成型 。
最好用粥做好饼干 , 这样才是营养餐 。
知识扩展
如果宝宝睡眠质量差 , 晚上爱哭爱做梦 , 就不用急着吃药了 。 先试试易消化的 , 能安神助眠的食材 。 很多食材都有镇静作用 , 比如小米、红枣、核桃等 。
【宝宝吃什么食物可以补钙?婴儿补钙的食物表,此文,值得收藏】小米中的维生素b1、b2远高于大米 , 能健脾胃 , 安神 。 父母平时做小米粥时 , 既可以做纯小米粥 , 也可以将小米与其他杂粮混合煮粥 , 这样营养密度更高 。

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