怎么理解清热燥湿？中医清热燥湿啥意思，了解这些科普知识吗？ _生活百科

今天我想和大家聊聊阴虚湿热。
阴虚湿热证是阴虚湿热兼阻的证型。常见于一些慢性疑难杂症，如前列腺炎、泌尿系统疾病等，属于这种虚标实证。从待遇上看，两者似乎是对立的；但从致病性方面来说，经常看到它们在一起。

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阴虚症状：五心烦热、口干、口苦腻、咽干或燥、眼干、皮肤干燥、腰膝酸软、轻度盗汗、手脚发热、午后颧骨红、大便干燥或粘稠、小便淋漓疼痛等。
湿热症状：头晕目眩，四肢沉重，皮肤油腻，大便粘稠，足湿气重，舌质红，苔黄腻或苔糙，或脱皮，脉细滑等。

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致病过程很复杂：
如果湿热长期不退，热损阴液，则阴虚更甚。
阴虚容易产生内热，阴虚内热导致湿热更重。
治疗困难：
阴虚需要养阴。如果滋阴太油腻，容易助湿。
湿热需要清利湿热，而祛湿药过于清利刚燥，容易伤阴。
正如张锡纯在《医学衷中参西录》，中说的“如果你要养阴，脾胃易浊，如果你要健脾，你的真阴会越来越消耗，你会忽冷忽热，这些都是不对症的，治疗起来比较棘手。 ”

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所以如果没有把握好阴虚湿热的平衡，治疗起来会比较困难，也容易导致疾病挥之不去。
寻找阴虚湿热的治疗方法，首先要了解阴虚湿热是如何形成的。
1.饮食不健康：长期过量摄入油腻、甜食、辛辣刺激性食物，平时又缺乏运动，损害了脾胃的运化功能。食物中微妙的水谷导致湿邪，湿邪久滞化为热，久损阴，最终形成阴虚湿热之证。
二、情志内伤：长期压力过大，五情过度极化造成阴伤，产生阴虚证。再加上平时饮食不注意，助湿生热，导致长期阴虚湿热。
三、精血不足：放纵精气损伤，或素体阴精不足，导致阴虚火旺，再因饮食不当，或长期服用滋补、苦、寒、利之品，脾胃受伤，湿困脾胃，最终形成阴虚湿热之证。

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湿热阴虚证属于本虚标实。
肾阴不足是根本原因。
如果是真的，脾虚湿热是标志。
因此，阴虚湿热的治疗应以脾胃湿热和肾阴虚为主。
中医认为：“治疗必须以此为基础。 ”所以当以利水养阴为主，清热利湿为辅时，虽然补阴药容易利湿，但补阴药不同于养阴药。
滋阴的比较滋补油腻，如阿胶、地黄等。容易湿润。