绿茶可以加什么最好？绿茶和什么搭配喝，科普动起来，点这里 _生活百科

茶是一种非常传统的饮料。茶叶营养特别丰富，含有钙、镁、磷、锌、维生素等多种微量元素。经常喝茶水对我们的健康很有帮助，尤其是对老年人。今天给大家分享一个非常好吃的冰糖红糖泡茶方式，冰糖茶红糖茶。冰糖和红糖不仅可以增加茶叶的甜度，而且营养价值非常高。那我们一起来看看冰糖茶和红糖茶的做法。
【冰糖茶，红糖茶】
【配料】茶叶、黄冰糖、食用盐、淀粉、红糖。
[制造步骤]

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1.今天我想和大家分享两种茶的做法，一种是冰糖茶，一种是红糖茶。两种茶都很简单，泡出来之后都很好喝。让我们一起准备好制作冰糖茶和红糖茶的所有食材。首先要准备适量的茶叶，然后是一大块黄色冰糖和适量的红糖。接下来，准备适量的食用盐和淀粉。准备食用盐和淀粉的目的是为了把茶叶洗得更干净，让我们喝的时候更放心。准备好茶叶、冰糖、红糖、食用盐、淀粉后，就可以开始它们的处理和冰糖茶、红糖茶的制作了。

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2.我们先把茶叶拿出来，放在碗里，然后加入适量的食用盐和淀粉，倒入半碗水，搅拌均匀。吃盐有杀菌消毒的作用。淀粉可以吸附茶叶表面的脏东西，搅拌过程中里面的脏东西会全部脱落。

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3.接下来我们把脏水倒掉，然后再加清水清洗茶叶。茶叶清洗干净后，放入茶杯中，加入我们事先准备好的黄色冰糖，在100度的开水中浸泡5分钟。那么，我们再泡一杯红糖茶吧。

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4.将洗净的茶叶放入另一个杯子中，然后加入少许红糖。红糖不要用太多，然后倒入开水中浸泡5分钟。时间到了，可以喝冰糖茶。现在来说说冰糖茶的好处。黄冰糖和茶叶结合，可以使茶叶具有清热解毒的功效。茶性凉，能生津止渴，清热解毒，加少许冰糖，能补中益气，滋阴润肺，有止咳化痰的功效，所以冰糖泡茶效果非常好。

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5.而且现在我们的红糖茶也可以喝了，那就说说红糖茶的好处吧。经常喝红糖茶水可以提神醒脑，补充能量。茶本身可以缓解疲劳，快速恢复体力，而加入少许红糖可以排毒养颜。两者结合可以加速体内毒素的排出。

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6.不管是这两种茶中的哪一种，多喝一点对你的健康大有好处。而且这两种茶的做法都很简单。做出来之后，非常好吃，营养又健康。你喜欢它们吗？
[提示]
1.茶叶必须彻底清洗。
2.将茶叶浸泡在100的沸水中。
3.在选择冰糖的时候，选择黄色冰糖，因为黄色冰糖比普通冰糖更有营养。
好了，今天的食物就到此为止。我是水叔，认真探索美食的乐趣。我喜欢的朋友可以免费给我赞一个。谢谢大家的支持！
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