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１、把虾须剪掉，拉出泥肠，洗干净 。
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２、把大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒切好 。
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３、起油锅，倒入大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒翻炒 。
【红虾怎么炒】
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４、再把虾倒入 。
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５、加入料酒和适量的盐翻炒 。
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６、再加入适量的生抽和糖、清水 。
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７、用大火烧三分钟 。
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８、撒入葱花即可 。
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主要价值：
虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖 。
虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔２小时 。
