2六、菊花——怒火旺，用眼过分
2七、年夜枣—–防脑溢血以及延缓朽迈
2八、山查—-强心，消脂，降血压
2九、金桔片—理气止咳，健胃化痰，防哮喘
30、苹果—-波动血糖以及血压，富含微量元素
3一、怀山药—含消化酶，降血糖、血脂、血压
3二、胡萝卜—-助发展发育，防流行症
3三、芡实—–补中，除了暑疾，益精气，令线人聪
3四、莲子—–强心降血压
3五、绿茶粉—助消化消脂，粉刺化脓
3六、黄瓜籽—股骨头坏逝世，通便
3七、南瓜籽—心绞痛，降压，中风，前线腺炎
3八、冬瓜籽—利湿补阴
3九、芹菜子—硬化血管，降血压、血脂、血糖
40、菠菜子—清肝
4一、葡萄籽—加强血管弹性，抗朽迈
4二、韭菜子—补肝肾，暖腰膝，助阳固精
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【一生活需要滋润，有健康才有一切，五谷养生，你的健康你做主】好了，明天先为大师引见到这里，下期为大师引见五谷杂粮的摄生食谱，大师如果感到对于本人有效，欢送转载珍藏存眷哦！
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