讲真，你可能不会喝茶！跟着名医来学超全的喝茶养生法！( 二 ) _中医养生

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黄茶的口感较甜，气息比拟喷鼻腻，喝黄茶能够改进脾胃的功用。脾胃欠好的人能够多喝一些黄茶，比方年夜叶青、毛尖、黄牙、君山银针等，也能够挑选一些能入脾经的花卉中药材来沏茶，比方陈皮、山查、丁喷鼻等，喝后不只能够开胃健脾，还能够疗养脾胃的功用，关于急慢性肠胃炎都有保养的成效。

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白茶
白茶，五行属金，东方红色，入于肺经，通于年夜肠经，其味辛。肺主外相通透，故白茶有透毒散热之成效，对于维护肺、增加焦急等也有益处。白茶口感辛喷鼻，气息鲜喷鼻，其废品茶多为芽头，属细微发酵茶，满披白毫，如银似雪而患上名，汤色浅亮。代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹等。

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白茶入的是肺经，茶味是鲜喷鼻型，以是喝白茶能够透毒以及散热。肺以及呼吸道疾病相干，因而呼吸道方面有成绩的人能够挑选白茶，比方白牡丹、贡眉、白毫银针等白茶，也能够挑选具备滋阴润肺的花卉以及中药来沏茶，比方百合花、弓足花、杭白菊、紫罗兰、款冬花、胖年夜海、白茅根、罗汉果以及杏仁等，这些茶饮关于呼吸道疾病具备保养的感化，同时还可以起到清热解毒以及生津止渴的成效。

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黑茶
黑茶，五行属水，南方玄色，入于肾经、膀胱经，其味咸。肾为人体能源之源，故黑茶常有中途夭折之效，膀胱经为人体分泌之经脉，故黑茶能减肥降脂。黑茶口感咸涩，气息陈喷鼻普通质料较粗老，加上制作进程中常常聚积发酵工夫较长，因此叶色油黑或者黑褐，汤色黑黄，故称黑茶，属于后发酵茶。云南普洱茶为其代表茶。