【半个火龙果的热量多少卡】
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一个火龙果的重量大概在100克左右 , 有50大卡的热量 , 半个就是25大卡热量 , 是一种低热量的食材 。适量的吃火龙果可以有效的促进食欲 , 并且可以吸收火龙果中丰富的纤维素 , 从而达到促进肠道蠕动的目的 。火龙果中含有比较多的花青素 , 是一种很强的抗氧化剂 。不但可以美容养颜淡斑 , 还可以增强人体的免疫力 , 降低身体骨骼内钙离子的脱失程度 。
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