【泡脚的水温多少合适】
文章插图
1、泡脚的最佳温度是38-43℃ 。
2、脚部温度是人体中最低的,因此泡脚水可以稍热一点,能促使足部和下肢血管扩张,使大脑得以休息 。
3、即便是怕冷的人,也不要用特别热的水烫脚 。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材,可促进血液循环 。
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