第8、 明日大年初九“天日” ， 无论贫穷还是富贵 ， 4种传统美食记得吃 明天就是初九了 ， 正月初九是个好日子 ， 初九是“天日” 。 “天日” ， 又称为“天公日”、“玉皇会”各地的叫法不太一样 ， 反正意思都一样 ， 就是老天爷的生日 。 上九办事一大堆初九“天日” ， 是个好日子 ， “九”也是个双日子 ， 这天出门办事会顺顺利利 ， 事半功倍 ， 也能多办事 ， 效率高 。 初九这天尽量不洗、不晾晒衣物 。 初九是“天日” ， 初九吃啥寓意好呢？南方民间初九有吃“糕粿”食物的习俗 ， 寓意着福运、官禄和长寿的福禄寿 。 就是初九是捞面条 ， 初十就烙饼吃 。 同时从年前就开始大鱼大肉 ， 到初九了 ， 吃一碗过水捞面条 ， 清清爽爽的清清肠胃 。 第吃鸡肉既然是“天日” ， 为老天爷过生日 ， 祝寿 ， 少不了鸡啊、鱼啊、肉啊之类的 ， 吃鸡肉准没错 。 第吃肉有富贵临门之称的蒜泥白肉 ， 简单好做 ， 加上蒜泥还能解油腻 ， 现做现吃是真香 ， 过“天日” ， 就吃这清爽解馋的白肉 ， 不用炒不过油 ， 简单一煮就能上桌 。
第9、 过年吃得太油腻 ， 推荐5道“清肠刮油”菜！搭配合理 ， 吃得更健康【春节美食大全图片 春节美食图片大全简单又好吃】 "今儿 ， 我就给你们分享5道节后“清肠刮油”的清爽菜 ， 促进肠胃蠕动助消化 ， 平均3分钟上桌 ， 低脂低卡营养均衡 ， 合理搭配、吃着更健康 。 这菜不用说 ， 开胃解腻的首选 ， 在老一辈的眼里 ， 无论是吃撑了、还是吃腻了、还是胃口不好了 ， 没有什么是一块萝卜解决不了的事儿 ， 更何况是节后清肠刮油的节骨眼 ， 不吃啥也不能不吃萝卜 。 注意凉拌菜对食材的卫生要求要高 ， 切菜的案板要生熟分开 ， 切忌混在一块 。 不过人家可不是以貌取胜 ， 它真正的价值在于含有大量的植物纤维素 ， 口味清新略微带苦 ， 能够很好的刺激消化酶的分泌、促进消化吸收 ， 妥妥的清肠刮油利器 。 水烧开后倒入莴笋丝和辣椒丝 ， 快速焯水20秒钟立马捞出来并迅速过凉 ， 这样吃起来会更加的清脆爽口 。 清脆可口、酸辣开胃的凉拌西葫芦丝 ， 解腻正合适 。 木耳和山药不光能作为蔬菜 ， 又能作为主食 ， 还可以当做药膳 。 两者搭配着食用 ， 能够很好地健脾开胃、促进消化和吸收 ， 作为节后“清肠菜”再合适不过了 。
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