![红肌纤维与白肌纤维的区别](http://img1.jingyanla.com/220427/04594S2R-0.jpg)
文章插图
1、红肌纤维的作用是耐力 , 所以又叫慢肌纤维 。白肌纤维的作用是绝对力量和爆发力 , 所以又称为快肌纤维 。快肌纤维中又分为快红肌纤维和快白肌纤维 , 快红肌纤维的作用是绝对力量 , 快白肌纤维的作用是爆发力 , 快缩红肌纤维则同时具备两种肌肉类型的优点 。
【红肌纤维与白肌纤维的区别】2、根据运动生理学 , 由于遗传的作用 , 每个人的肌肉中肌纤维的数目以及红、白肌纤维的比例从出生五个月的时候就已经确定 , 一年以后形成 。肌纤维的数目以及红、白肌纤维的比例通过后天锻炼也无法改变 , 这就是所说的天赋 。
相关经验推荐
- 灬与什么有关
- 叫吃吹与什么有关
- 百度站长平台网站改版显示跳转关系与规则不符该怎么办?
- 缶与什么有关
- 磨毛棉是什么材质
- 稷米与黍米区别
- 膳食纤维的功效与作用 膳食纤维的功效与作用用量
- 水瓶座和哪个星座最好 白羊座与金牛座般配吗,白羊座适合的十大职业
- 聚酯纤维是高档面料吗
- 聚酯纤维会缩水吗