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重阳节的习俗有赏菊、祭祖、饮酒、登高和放纸鸢 。
1、赏菊：重阳日 ， 历来就有赏菊花的风俗 ， 所以古来又称菊花节 ， 菊本是天然花卉 ， 因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化 ， 农历九月俗称菊月 ， 节日举办菊花大会 ， 倾城的人潮赴会赏菊 。在中国古俗中 ， 菊花象征长寿 ， 又为文人们赞美作凌霜不屈的象征 ， 从三国魏晋以来 ， 重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚 。
2、祭祖：重阳节是中国传统四大祭祖节日之一 ， 古代民间素有祭祖祈福的传统 ， 尤其是在岭南一带 ， 人们会在每年的重阳节举行祭祖活动 。祭祀祖先 ， 登高远望 ， 作用是增强人们文化认同感 ， 加强家族和社会的凝聚力 。不过随着历史的发展 ， 不少地方人重阳祭祖的观念正日渐淡薄 。
3、饮酒：菊花酒 ， 在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒” ， 因此 ， 重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗 。直到明清 ， 菊花酒仍然盛行 ， 在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载 ， 是盛行的健身饮料 。宋人以菊花、茱萸泡酒 ， 名茱萸为辟邪翁” ， 菊花为延寿客” ， 认为借此二物 ， 可消阳九之厄” 。如今 ， 山东地区仍有民间童谣言：九月九 ， 九重阳 ， 菊花做酒满缸香” 。
4、登高：登高是重阳节的重要风俗 ， 汉代此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾故事而来 。到了魏晋时代 ， 登高的日期已专定在九月九日 。《荆楚岁时记》说 ， 九月九日 ， 士农工商各行业的人都到郊外登高 ， 设宴饮酒 。
【重阳节风俗有哪些】5、放纸鸢：放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗 。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的 。光绪《惠州府志》亦有记述 。纸鸢亦现在的风筝 。在民间传统 ， 重阳节除了登高 ， 放纸鸢也是一个特色 。纸鹞亦现在的风筝 ， 五代之前 ， 北方习惯称纸鸢” ， 南方则多叫鹞子” ， 惠州的纸鹞”称谓 ， 很明显的是保留了五代以前的古老名称 ， 且有南北混合”的味道 。
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