文章插图
【泡脚注意事项有哪些】
1、忌空腹时泡脚 ， 因为在泡脚过程中身体消耗很多热量 ， 而且是在糖原贮存量较少时容易因为血糖过低发生低血糖性休克 。
2、忌餐后立即泡脚 ， 如果饭后立即泡脚会因为温度的升高热量的刺激使皮肤血管膨胀消化器官中的血液相对减少 ， 从而妨碍食物的消化和吸收 。
3、儿童不宜泡脚 ， 儿童正处于生长发育期 ， 各种功能不健全不稳定 ， 长期用热水给儿童泡脚会给神经血管的功能带来一些影响 ， 不利于足部的健康发育 ， 如果经常用热水泡脚 ， 造成扁平足 ， 所以儿童不宜泡脚 ， 平时用一般的温水短时间洗就可以了 。
4、忌泡脚吹风 ， 泡脚的温度通常会引起全身出大汗 ， 这时候要避风是很重要的 ， 否则不仅会引起感冒 ， 还会引起腰腿疼痛 ， 发展成为常年不愈的慢性病 。
5、忌水温过高 ， 一般以三十八至四十摄氏度水为好 ， 如果水温过高会使人体热量不容易散发 ， 容易发生虚脱甚至是烫伤 ， 因此水温切忌过高 ， 通常又从三十八摄氏度开始逐渐增至四十摄氏度 ， 当然温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来确定 。
6、忌搓擦皮肤 。
7、忌选用偏方 。
8、不宜在旅途期间泡脚 。
9、不与其它疗法配合 。
相关经验推荐
- 硅胶擀面垫对人体有害吗?
- 清洁软胶有毒吗
- 双鱼座凶起来能比过所有星座 成熟的双鱼女，真正成熟的双鱼男
- 山东特色小吃大全 山东阳信有什么特色小吃
- 驱蚊香薰对身体有害吗
- 热带雨林会有什么危险
- 天津美食必吃的地方 天津美食都有什么好吃的
- 永修十大特色美食 永修有哪些特色美食
- 北海特有美食介绍 北海有什么好吃的特色美食
- 浙江湖州附近美食 湖州附近有什么好吃的美食