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【为什么说春季是瘦身黄金期】 第一、 春天气温不高不低 ， 非常的适宜运动 ， 在户外春暖花开 ， 一边欣赏路边的美景 ， 闻着花香 ， 一边运动减肥 ， 在不知不觉中消耗掉体内的多余脂肪 ， 多么惬意；
第二、 冬天由于天气寒冷 ， 为了保暖 ， 我们的身体会自动储存许多脂肪 ， 能够很好的达到御寒的效果 ， 但是春天天气变暖 ， 就不需要储存热量了 ， 因此 ， 此时是个减肥的最佳时机；
第三、 春天不仅是花花草草复苏的季节 ， 我们的身体也要复苏 ， 在日常生活中和运动时时多补充水分 ， 可以促进体内的新陈代谢 ， 排出多余的毒素；
第四、 春天的阳光非常好 ， 但是紫外线没有夏天那么强烈 ， 因此 ， 不用担心减肥时 ， 被晒黑的可能 ， 并且可以穿上轻便的春装 ， 运动起来非常舒适 。
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