处方二：儿童留意手部卫生
除保暖，儿童要留意手部以及饮食卫生，家长要只管即便防止带孩子到人多的大众场所；坚持家居室内氛围的清爽，常常开窗换气；饮食方面要让孩子多吃蔬菜、生果 。
处方三：女性少喝咖啡浓茶
从西医角度说，女性进入夏季简单气贫血弱，要防止摄取过量含咖啡因的食品，如咖啡、浓茶、可乐等等，多吃性温热的活血食 物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚指等暖身活动，能够多吃山药、银耳、枸杞、红枣、牛羊肉等食品，弥补气血 。
处方四：白领办公室要透风
冬季一些办公室常门窗紧闭，后果一人伤风招致同办公室的多人感染 。办公室要按时透风，包管氛围新颖 。初冬季节室温以18~22℃为佳 。
花卉也会蛰伏 帮它们安稳过冬吧
到了冬季，良多动物也跟植物同样进入“蛰伏”，逐步繁茂 。若何让动物顺遂过冬？
差别种类的动物差别的护养办法：
多肉动物要严厉控水 年夜局部的多肉动物喜光照、低温，惧怕高湿高温的气象 。年夜少数多肉动物，最好发展气温为12~25℃之间，能够迟早喷雾 。到了冬季，必定要严厉控水，以避免过量的水份招致烂根，早晨要开窗透风 。
水扶植物半个月换水 水扶植物的特色是易于养护、性命力强 。冬季只要半个月换一次水，温度正在5℃以上就行 。水变患上纯净时，要实时掏出动物，洗濯容器，从头注水 。
不雅叶动物忌迟早浇水 入冬后，要只管即便使盆土坚持稍干形态，发明盆土过干时，应正在晴暖天上午11时浇水，切忌水量过年夜或者正在早、晚浇水 。水温要与室温类似，温差不克不及太年夜 。普通能够半个月浇一次水，过量则易惹起根部腐朽 。
哪些动物合适夏季养植 进入夏季后，最佳仍是养一些耐寒的动物，如神仙掌、吊兰、文竹、一叶兰、变叶木、一品红、扶桑、白兰等，而玉兰、月季、石榴、梅花、枝莲等阴性花草最佳没有要养 。
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