睡眠朝向哪个方向好为什么不能头南脚北睡觉，床头不能朝西是谣言 _卧室风水

一、睡觉为何要讲究头朝南脚朝北？
床的方向一般是南北方向。因为头朝南或者南北向睡觉对身体好。地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子就像一个小指南针，在地球磁力线的作用下不断摆动。当水分子的两极与地球南北磁力线同向时，水分子停止摆动，趋于稳定。当水分子的取向与地球的南北磁力线不同时，水分子是不稳定的。如果人的睡眠方向是南北向，那么水分子的方向、人的睡眠方向和地球南北向的磁力线方向是一致的。这个时候人最容易入睡，睡眠质量最高。在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉是最重要的，它们的方向与人的头和脚的方向一致。人体在南北向睡眠时，由于主动脉和大静脉也在南北向，水分子也在南北向排列整齐，所以以水为主要成分的血液流动最为顺畅畅快，其惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。因此，南北睡姿具有一定的防病保健功能。都是南北。

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二、头朝南脚朝北睡觉好吗？
从医学角度来说，头朝南、脚朝北睡觉是非常好的方位，不仅符合地球磁场的旋转方向，还能提高睡眠质量。当然，据研究调查，最好是朝东睡，这样可以增进健康，缓解疲劳，带来好运。睡眠对每个人来说都很重要，因为睡眠可以让我们在忙碌了一天后得到很好的休息，并不帮助我们补充体力。然而，并不是每个人都有好的睡眠质量。在风水学中，如果犯了头对头的大忌，就会经常做噩梦，不仅不能保持饱满的精神状态，还会让自己情绪低落，所以一定要知道睡觉的最佳方位，这样最有利于身体健康。
三、为什么不能南北睡
不能头朝南、头朝东睡觉，因为南、东为阳，北、西为阴，昼为阳，夜为阴，人白天吸阳，晚上头也朝阳的方向吸阳，人的头是阳足阴，这样杨灿引起阳亢、失眠、头痛，头朝西或北为阴而睡觉，这样阴阳互补的人精神就会稳定、平静。

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四、为什么说睡觉头朝南不好呢
人一生中大约有1/3的时间是在床上度过的，换句话说，大约有1/3的时间要睡觉。所以，良好的睡眠质量对人体健康是非常有益的，睡眠质量的情况下有很多需要注意的事情。比如最好不要向南睡着，这是因为那样睡着不利于人体的新陈代谢，最好是向西北方向看。无论从中医还是物理，对人都是最好的。为什么太空不能头朝南睡觉？头朝地睡觉哪种方式比较好？我们知道，人们日常生活居住的地球是一个巨大的电磁场，其磁感应线从北极圈穿过地球大气层进入南极洲。人体在睡眠时，生物电安全通道与地球上的磁感应线方位垂直，因此地磁场方向的磁性成为人体生物电的强大摩擦阻力。但身体要想达到恢复和运转的新平衡，就要花费大量的精力来提高代谢工作能力。为什么太空不能头朝南睡觉？1.东西向得不到足够的动能补充。身体无法从外界获得足够的动能补充，电磁场的磁性也无法立即去除。消耗的热量以热的形状包裹全身，导致体温升高，所以血气运行会紊乱。 2.南北朝向有利于健康。人体中体细胞电流的方向可以与地球上磁感应线的方向平行。人体内分子伴侣的顺序是固定项的顺序，使血气运行顺畅，新陈代谢减少，热量消耗锐减，睡眠质量中的慢波和快波和谐发展，可以加深睡眠质量，从而改善睡眠，有益健康。一想到出门在外，就朝南北的方向睡，真的很温暖，很自我。头朝南睡觉或者坐南坐北，长期来看对身心健康都有好处。主要表现在睡眠好，精力充沛，食欲提高。 3.人体应该与水平线平行。怎么才能感觉到累？很大程度上是头部供血不足导致的缺氧。为什么平躺比坐下站着更容易恢复？表面上，身体和四肢获得释放压力。事实上，仰卧更重要的是让血液循环系统更方便地工作到你的头部。生物学家之前做过测试，短期内倒立比仰卧更快，可以恢复精力，虽然整个倒立过程中人体还是在努力。为什么太空不能头朝南睡觉？4.头朝西北睡觉是非常重要的。中医说，身体在睡眠质量的整个过程中，要“立脉”、“立气” 。这个“立”其实是指身体脉搏与自然脉搏对齐，这样血液流动才会顺畅。我们知道中国的地貌是西高东低。随着地形和水势，气旋正从西北向东南移动。所以建议人在优质睡眠时，头会朝向西北，脚朝向东南，说明身体脉搏与自然是一致的。第二种朝向是头朝西，脚朝东，或者头朝北，脚朝南。我们知道，人类日常生活居住的地球是一个巨大的电磁场，其磁感应线从北极圈穿过地球大气层进入南极洲。人体在睡眠时，生物电安全通道与地球上的磁感应线方位垂直，因此地磁场方向的磁性成为人体生物电的强大摩擦阻力。但身体要想达到恢复和运转的新平衡，就要花费大量的精力来提高代谢工作能力。