第1、 吃不腻的7道家常菜做法 ， 荤素搭配 ， 营养均衡 ， 每天换着做 ， 真香 舌尖上的美味往往来自最简单的食材 ， 今天就和大家分享7道家常菜的做法 ， 用最简单的食材烹饪出最美味的佳肴 ， 经济实惠又营养 ， 下面我们一起看看都有哪些美食 ， 有喜欢的朋友们的赶紧学起来吧 。 准备适量的腐竹放入碗中 ， 已经提前用常温水泡发好了 。 准备一个小盆 ， 倒入一罐啤酒 ， 加入适量的清水 ， 加入胡椒粉2克 ， 白糖少许提鲜 ， 搅拌化开白糖 ， 再倒入红烧酱油5克 ， 生抽5克 ， 主要用来给鸡蛋上色 ， 搅均匀备用 。
第2、 吃着下饭 ， 成本几块钱 ， 做法简单又美味 ， 这6道家常小炒很贴心 过年期间大鱼大肉吃腻了 ， 总想吃点清淡的刮刮油 ， 今天就和大家分享6道简单家常小炒 ， 简单易学 ， 省时省力 ， 每道菜的成本才几块钱 ， 而且吃起来也非常下饭 ， 有喜欢的朋友们赶紧学起来吧 ， 做给家人吃 。 鸭血烧豆腐是一道非常简单的家常菜 ， 豆腐富含蛋白质、钙等营养成分 ， 再搭配鸭血 ， 色彩亮丽 ， 使人胃口大开 ， 10分钟就能做一盘 ， 简单省事 。 这道肉末金针菇是荤素搭配 ， 汤汁酸甜开胃 ， 不管是拌米饭还是吃馒头都非常下饭 ， 营养丰富 ， 春节过后开始上班 ， 炒上一盘最合适不过了 。 准备适量的泡椒、野山椒 ， 分别切成圈 。 凉拌紫甘蓝做法非常简单 ， 省时省力 ， 而且富含维生素C、维生素B、纤维素等营养成分 ， 对皮肤有很大的帮助 ， 女性朋友常吃还有美容的作用 。 过年期间不是喝酒就是吃肉类食物 ， 再加上作息不规律 ， 很容易上火 ， 吃点苦瓜去火又清淡 ， 做法简单 ， 几分钟就能炒上一盘 。
第3、 6种人气旺盛的特色小吃 ， 每回逛景区总被馋哭 ， 详细做法分享给你 春暖花开 ， 出行赏春的人多了景区也热闹了 。 每回到景区除了欣赏美景 ， 也会被周边的美味小吃所吸引 。 今天把我很喜欢吃的6种小吃分享给大家 ， 让你也轻松掌握它的做法 。 上好的红糖色泽较好味道很香浓 ， 并且呈现粉状易结块的状态 。 红糖的营养和效用非常好 ， 可以备一些在家以备不时之需 。 在倒水的时候 ， 要注意手法 。 面团最终呈现的状态为 ， 不干不粘的中和状态 。 在面团静置的期间 ， 开始准备馅料 。 锅热适量的油 ， 待油温升高至六成热时倒入打散的蛋液 。 虾皮煸至变色 ， 放入小葱碎一起煸炒出香味来 。 韭菜盒子的造型根据个人的喜好自行决定或圆或半月或饺子都可以 ， 只是封口一定要密合紧实防止爆馅 。 在正常的做法中 ， 只有红茶和普洱适合而红茶绝对是首选 。 把所需要的红糖倒入小锅之中 ， 加入适量的水煮开 。 把所需要的香料及茶叶 ， 装入一个棉袋之中防止香料乱漂 。 然后放入所有的鸡蛋 ， 以最小的火烹煮数小时即可 。 关注豆帝煮 ， 随时掌握美食发布最新动态 。
第4、 鸡蛋还能这样吃？分享6种不同的做法 ， 味道鲜美 ， 好吃营养又下饭 "还真不是挑偷懒的菜做 ， 关键鸡蛋它是每天必须的营养食品 ， 富含蛋白质、钙等营养成分 ， 可以提供人体所需要的营养 ， 提高免疫力 。 学会了这6种做法 ， 每天换一样做 ， 天天不重复！再准备一个碗 ， 在四周刷上植物油 ， 把牛奶蛋液倒进去 ， 刷油的目的是为了防止做好的蛋羹粘在碗上 。 这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑 ， 把蛋液上的气泡用小勺撇干净 ， 以免蒸出来的蛋羹不够平滑 。 这个时候 ， 鸡蛋羹也蒸好了 ， 把它取出来 ， 浇上刚刚炒好的肉汁 ， 一道嫩滑有营养的豆腐蛋羹就做好了 。 放入食盐4克 ， 搅匀后 ， 放置5分钟 。 往盆里打四个鸡蛋 ， 加入少许食盐提味 ， 淋入一点清水、增加嫩滑度 ， 再放入半勺水淀粉 。 水淀粉能使鸡蛋吃起来口感更滑 ， 用筷子充分搅散成蛋液备用 。 这样炒出来的韭菜鸡蛋又鲜又嫩 。 鸡蛋加入盐和鸡粉提味 ， 打散后备用 。 倒入凉油 ， 油热后倒入鸡蛋液 ， 等至5秒钟定型后慢慢推 ， 鸡蛋液熟透打散 ， 倒出锅备用 。
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