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1、最近发生的事太多了 ， 一件接着一件 。 有人失去了挚友 ， 心里连同脸上带着抑制不住的悲伤 。 可爱的小朋友脸上却挂着泪光 ， 远远看着疼爱她的妈妈 。 ………………………处处上演着人性的缺陷和肮脏 ， 赤裸裸的就这样每天在我们的生活中上演 。 没错 ， 我们生活的每一天其实都是独一无二的 。 每一天都会发生我们意想不到这样那样的意外 ， 我们每个人的力量的确都是渺小的 ， 我们想做的是那么多 ， 我们能做的 又是这样少 。 也许哪怕一件事再微不足道 ， 只要我们问心无愧就好 。 哪怕一份工作再不起眼 ， 只要努力过好当下的每一天 ， 也都是精彩缤纷的 。 清醒一点 ， 不要再浑噩度日了 。 珍惜现在的光阴和身边疼爱的人 。
2、我用无数努力终于找到了放下一个人的方法 。 就是坚持真心地付出 ， 直到有一天会对对方失望透顶 ， 觉得自己不会再动心 。 再热的心都会有被冷水扑灭的一天 。 那一天就是重新开始的时候 。 我从头至尾对你问心无愧 。 只是 ， 我们再也不是朋友 。
3、我做了一个朋友应该做的 ， 只求问心无愧 ， 其他的也就不需再强求了 。 作者：谢文东
4、真诚的心灵 ， 可以使我们问心无愧地生活；真诚的友情 ， 可以使我们有更多的朋友；真诚的语录 ， 可以使我们感到亲切和温暖；真诚的帮助 ， 可以使我们体验人间真情；真诚的关爱 ， 可以使我们生活的更加快乐；真诚的做人 ， 可以使我们立于不败之地；真诚的做事 ， 可以使我们的明天更加美好 。
5、11、增强人际关系 。
多找些时间陪伴家人和朋友 ， 绝不对他们食言 ， 始终给他们支持 。
12、诚实守信 。
诚实乃上策 。 行动及决策都应基于诚实 。 问心无愧才最踏实愉悦 。
13、沉思冥想 。
默想或祷告等 ， 有助于让心灵专注 ， 洗涤污秽 。
14、专注自己的事 。
集中精力创造自己想要的生活 ， 不要太在乎别人的所言所行 ， 甚至流言或谩骂 。 对此不必做任何评判 ， 因为每个人都有各自的活法 。
15、乐观心态 。
遇事多往好处想 ， 保持乐观 。 事出必有因 ， 要让积极的思想取代消极的心态 。
6、你知道吗?卢舟告诉我 ， 娱乐圈 ， 就是个江湖 ， 刀光剑影 ， 快意恩仇 ， 机关算尽 ， 捧高踩低 ， 三十年河东 ， 三十年河西 。
可是也有很多人讲义气 。 不是每个人都踩着人往上爬 ， 也不是每个人都盯着钱 ， 所以不用担心 ， 只要做好自己就行 。 总有一些人愿意和你做朋友 ， 也总有一些人 ， 会愿意不用报酬地拉你一把 ， 如果没有等到这个人 ， 那么就好好地做自己 ， 不要迷失方向就行 。
“我会继续前进 。 ”卢舟说完这句 ， 笑了笑 ， 说 ， “剩下的就交给时间来检验 ， 我问心无愧 ， 谢谢大家 。 沉沉浮浮 ， 时而声名鹊起 ， 时而寂静无声 ， 就是我们的江湖 。 出处：金牌助理
7、即使整个世界恨你 ， 并且相信你很坏 ， 只要你自己问心无愧 ， 知道你是清白的 ， 你就不会没有朋友 。 作者：夏洛蒂●勃朗特 出处：简爱
8、每当你传几张照片说不定有人正在和身边的人一起笑说看这个丑逼,但还是给你赞了还评论了几句好漂亮好帅,每当你遇到一个熟人刚和他打完招呼转身离去,说不定他给别人说看就是这个搓比,怎么怎么样,每当你心情不好有人会来安慰你 ， 说不定心里想的却是去你妈逼,事后跑去给别人说那个傻逼至于吗,你以为你和有些人玩的很好很熟悉,所以说真心话说不定就是他们把你的话传了出去还添了油加了醋,你以为你朋友很多他们都很在乎你,把你看的很重要,说不定你对他来说只不过是个泛泛之交屁都不是而已 ， 你以为你过得很好很开心人缘很好名声很好被很多人喜欢着在乎着,可是人背后的事谁知道谁说的清!我知道自己问心无愧 ， 可是人言可畏!
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