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晕车怎么办 改善晕车最有效方法
晕车是一件非常痛苦的事情， 那么是否有简单并且有有效的方法来进行缓解呢？国庆长假即将到来， 很多人都有外出旅游的计划， 但是做不了车会晕车可如何是好？今天， 小编就来和大家一起说说晕车怎么办最有效方法， 一起来了解下吧！
晕车怎么办最有效方法介绍
第一：橘子皮
建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮， 然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中， 并且两只手轻柔的挤压， 橘子皮就会喷洒出芳香的精油， 反复吸入十次左右， 能够很好的预防晕车 。 如果在车上出现了晕车的情况， 也可以使用这种方法来进行缓解 。
第二：新鲜生姜
在坐车途中， 可以将新鲜的生姜切片之后放在手上， 然后鼻孔往下闻着生姜， 这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激， 精神瞬间就会清醒， 晕车的症状也能够得到有效的缓解 。
【晕车怎么办 改善晕车最有效方法】 第三：风油精
风油精是很多人生活中的必需品， 特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精 。 在乘车的时候如果出现了晕车的情况， 可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上， 并且进行适当的按摩， 能够很好的缓解不舒服情况 。
第四：食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品， 事实上也有很多不错的药用价值 。 食醋能够让人瞬间清醒， 建议在坐车之前喝上一杯温开水， 并且加入适量的食醋， 这样能够起到缓和肠胃的作用， 晕车的情况也可以得到有效的预防 。
第五：按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况， 身边没有任何物品能够起到治疗的作用 。 那么我们可以将按摩内关穴 。 内关穴在我们手腕关节旁边， 按摩之后不仅能够治疗晕车， 同时精神也会更好 。
第六：苏打饼干
服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用， 苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌， 但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体， 避免晕车问题加重 。 为什么苏打饼干能够起到这种效果呢， 专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠 。
第七：和果汁或者是可口可乐
如果小朋友出现了晕车或者是晕机的情况， 服用一些果汁特别是苹果汁效果非常的不错， 另外可口可乐这种碳酸饮料服用之后效果也不错 。 如果我们拿不定注意的时候， 这两种饮料都可以服用 。
第七：橄榄以及柠檬
为什么身体会出现晕车的情况呢？科学家告诉我们， 在身体出现晕车的初期七， 身体会产生大量的唾液， 这些唾液超过了身体所需所以就进入了胃部， 导致身体出现恶心想吐的感觉 。 而橄榄以及柠檬本身就含有大量的鞣酸， 这种物质能够导致身体口干舌燥， 正好和晕车的症状相反 。 所以说， 在身体出现晕车症状的初期， 吃一些橄榄或者是柠檬， 能够很好的消除恶心的感觉 。
第八：榨菜
身体出现晕车症状的主要原因就是由于耳朵功能出现了障碍， 而服用榨菜之后能够令身体中的九窍通畅， 身体也会变得和谐， 耳朵内部也会保持平衡， 从根本上避免了出现晕车的可能性 。
榨菜中含有大量的维生素B1， 这种物质能够有效的安抚神经， 所以经常晕车的人在坐车的时候可以带上一些榨菜 。 除了榨菜之外， 平时生活中也应该多吃一些维生素C含量丰富的食物， 例如红枣、蔬菜、橘子、猕猴桃等等 。
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