1、瘦人有瘦的苦衷是什么？
有的人就是那么天赋秉异 ， 出来就是拉仇恨的 。 毕竟人的胖瘦 ， 也跟遗传和自身体质有一定的关系 ， 有的人就是先天生来多吃不胖 ， 我们这些多吃两口就上膘的人 ， 只有羡慕嫉妒恨的份儿 。 人家一天吃三顿 ， 她得一天吃五顿 ， 却从来没见她胖过 。 什么汉堡炸鸡麻辣烫 ， 牛排米线白吉馍 ， 人家天天就是吃吃吃 ， 却仍然瘦瘦瘦！
身高1点78米 ， 体重115斤 ， 腰围2点2尺 ， 几乎三十年无变化 。 到医院做检查 ， 也没什么毛病 ， 就是长不胖 。 那些周围长胖的人都羡慕我 ， 说我能吃能喝能睡 ， 又不长胖多好 ， 咱们喝白开水都长胖 ， 一检查不是血脂高 ， 就是血糖高 ， 什么都不敢吃 ， 烦人 。 我回答道 ， 我这也太瘦了 ， 风都可以吹起来 ， 你们不晓得瘦人有瘦的苦衷 。
2、天天吃很多就是胖不起来是什么原因？
我身边就有那种天天吃很多就是胖不起来的人 。 基础代谢高人体消耗的能量也较多 。 主要原因 ， 肥胖几乎都是由于过食而引起的 。 调查表明 ， 肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少 ， 但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖 。 这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡 ， 会朝着原有脂肪形成的轨道去运行 ， 调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪 。 所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态 。
这品种基因决定了人有胖瘦之分 ， 为什么正常的身体怎么吃都不胖呢？你认为能吃不长胖 ， 先看看你的祖辈有没有胖子？因为心宽体也胖、如没有异常 ， 你就别去纳闷了 。
3、胖子们都羡慕我有口福 ， 我却羡慕胖子的吸收好
有一段时间 ， 我一直怀疑自己得了糖尿病 ， 检查也没有 ， 多少年体重就一直上不去 。 记得年轻时 ， 一周去单位仓库称一次体重 ， 别人都是惊呼又胖了 ， 唯独我叹息又瘦了 ， 人家三高 ， 我是三低 。 胖子们都羡慕我有口福 ， 我却羡慕胖子们吸收好 ， 朋友说我吃饭简直就是浪费粮食 ， 可我为了不被狂风刮倒 ， 也是拼命在吃 ， 但这不争气的肠胃得带累一辈子了 。 其实 ， 瘦子也很羡慕胖子的沉稳 ， 说到底 ， 得不到的永远是最好的！
这人是易廋体质 ， 简单来说就是肠胃消化系统不好 。 我就认识这么一个人 ， 中年男人 ， 40岁左右 。 平时很能吃 ， 可以说是美食家 。 谁都以为他会长胖 ， 但是5年来 ， 他一直是那样 ， 没有任何变化 。
4、吃不胖的人在小时候都很瘦
实验还告诉我们 ， 巧克力是高风险食物 ， 选中的瘦子们为了达到每日热量目标 ， 几乎都选择了吃巧克力 。 这也就解释了为什么保持体重容易 ， 增肥、减肥困难 。 吃不胖的人在小时候都很瘦 ， 因为青少年时的脂肪细胞数量决定了身体胖瘦的基本范围 。 这种病毒会存留在体内 ， 并让脂肪细胞不断进行复制和增大 。
【为什么胖子们都很羡慕胖子们的沉稳？】我们身边不乏有这样的人：一起吃饭的时候饭量抵三个人 ， 但就是不胖；整天嘎嘣嘎嘣嚼零食 ， 也没见长肉；隔三差五就聚会 ， 烤肉喝酒火锅 ， 还是个苗条美人 。 也许你并不了解别人的生活吃得多 ， 不长肉 ， 那也只是你了解别人的一部分 ， 或许别人有他自己的健康生活方式 ， 比如虽然吃得多 ， 但选择的食材多是低脂低热的来吃 ， 吃烤肉你就按着肥牛、五花肉烤了 ， 但别人爱吃鸡肉 ， 还会不断包裹着生菜来吃 。
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