冬季气候酷热 ， 又到了喝凉茶的时节 。低温气候下 ， 来一杯冰镇凉茶 ， 真堪称是凉快至极 。可是喝凉茶其实不能想固然 ， 有一些忌讳是需求咱们留意的 。这4类人要留神了 ， 万万别随意喝凉茶 。
凉茶没有是茶 。所谓凉茶 ， 实践上用药性寒凉以及能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液” 。虽然也叫“茶” ， 但它与传统的平凡茶具备没有完整相反的成效 。传统的茶叶泡成的茶水多含有能高兴提神的咖啡因 ， 饮后能让人临时消弭疲惫 ， 进步任务服从 ， 早晨饮浓茶则让人入眠坚苦 。
文章插图
【养生警惕：这4类人绝不能随便喝凉茶】凉茶没有是大家都能喝
由于凉茶里含有少量寒性中草药 ， 既然有“药” ， 就会有必定的忌讳症 ， 因而没有合适一切人饮用 。
一、阳虚的人：这种人多为常坐办公室的白领 ， 病症可见怕冷、四肢发凉、面青唇白、年夜便稀溏、小便清长等景象 ， 这些人再喝凉茶就即是“落井下石” ， 使阳虚病症减轻 。
二、脾胃健壮的人：服用性子寒凉的凉茶 ， 会伤及脾胃 ， 使原本就健壮的脾胃愈加健壮 。脾胃更伤 ， 邪气受损 ， 还会因免疫力低落招致很多其余疾病 。
三、月经期以及产褥期主妇：女性月经期以及产后身材极其健壮 ， 特别对于冷热的安慰极其敏感 。假如因为气候热而没有加克制地饮凉茶 ， 固然能够感触胃内临时的凉快 ， 但这些药物汲取入血液后 ， 寒凉的安慰就会使血流滞涩迟缓 ， 乃至构成瘀血 ， 惹起痛经、月经没有调、经量增加 ， 严峻的另有能够惹起年夜出血、闭经 。
四、儿童以及暮年人：儿童是纯阳之体 ， 出格简单上火 。但喝凉茶并非防备孩子上火的好方法 ， 由于儿童的脾胃调理功用尚处正在树立以及美满的阶段 ， 对于外来药物的寒凉安慰不克不及实时调剂以及顺应 ， 反而会由于药物间接感化于脾胃影响消化汲取 ， 呈现腹痛、腹泻 。暮年人因为阳气渐弱 ， 器官功用阑珊 ， 异样会由于凉茶安慰而呈现消化零碎病变 ， 和阳气年夜损的一系列病症 。
相关经验推荐
- 成熟的一句话心情签名 满脸的疲惫，都是不属于这年纪的沧桑
- 耳机|300元内TWS耳机的音质也就图一乐？这款“直给”的新品告诉你答案
- “大雪”到！居家养生有三忌，饮食补身有三宜
- 这是我最近的一个订单 最近订单少了怎么回事
- 我是一个修理工，你这毛病在我们哪也就200块钱左右
- 凉拌菜里面的鹿角菜，我们这边叫龙须菜，名如其型
- 扒一扒这种便宜的猫粮到底为什么不靠谱？
- 芡粉是淀粉吗
- 又到滑雪季！河北周边这些滑雪场等你来撒欢
- 冬季这样玩青岛:温泉滑雪亲子 总有一款适合您