潜水是一项较为复杂的运动 , 对身体有多种好处 , 但学会的话需要了解很多注意事项 。 下面就让小编来告诉你潜水有什么注意事项 。
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潜水注意事项:
下海潜水的必要学习:包括呼习管和调节器的使用方法 , 水面休息方法 , 紧急情况处理等等 。 入水前的准备工作 , 非常重要!!
潜水注意事项:
自己亲自检查装备功能是否正常 , 同伴间再相互检查一遍 。 入水的姿势:正面直立跳水-水深需在1.5米以上 , 双脚前后开立 , 一手按住面罩 , 一手按空气筒背带 。
潜水注意事项:
背向坐姿入水-面向里坐于船邦上 , 向后仰面入水 。 正面坐姿入水-初学者使用 。 侧身入水-再橡皮艇上浮卧滚身入水 。 潜降:B.C.(浮力调解器)法-时用浮力调节器 , 配合配重带 , 头上脚下的潜降 。
潜水注意事项:
头下脚上 。 上升:将上升速度控制在每分钟18米以内 , 简单说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度;不要停止呼吸;上升时抬头看水面 , 可以伸出右手指定方向 , 注意背后 , 身体缓缓自转 。
潜水注意事项:
【夏季学潜水应该注意什么】 水肺潜水的规则:两人同行原则:两人从入水到上岸都必须在一起;教练不得允许同伴自行上岸;两人经常保持联系 。
潜水注意事项:
落单时的应对: 保持镇静 , 浮上几米 , 寻找同伴;找不到时就浮出水面 , 注意观察气泡 。 超过十分钟 , 仍无同伴的踪迹 , 应回到入水地点 。 若无必要 , 请不要猎杀水中动物 。 每十米检查残压计余量 。
潜水注意事项:
几种通用手势:我现在情况良好---“OK” 注意(物体)方向---“食指指示方向”上 浮---“右手握拳 , 拇指向上”下潜---“右手握拳 , 拇指向下”调节耳压对于初次潜水或潜水时间不长的人 , 水的压力会使人的耳道感到不适 , 甚至疼痛 。 此时应用手捏住鼻子 , 用力向鼻腔内鼓气 , 从二使耳道内气压升高 , 抵消水的压力 。 在向下潜 , 入耳内疼痛难忍 , 应立刻上浮 , 别逞强 。 潜水常遇问题及应对方法
潜水常遇问题的应对方法之头晕脑胀:主要原因是潜水时间过长 , 血液聚集于下肢 , 脑缺血 , 机体能量消耗较大身体过度疲劳 。 立即上岸休息 , 全身保温 , 并适当喝些淡糖盐水 。
潜水常遇问题的应对方法之恶心、 呕吐:鼻子呛进脏水就会这样 。 赶快上岸 , 后用手指压中脘、内关穴 , 如果有仁丹 , 也可以含上一粒 。 为预防肠炎 , 还可吃几瓣生蒜 。
潜水常遇问题的应对方法之皮肤发痒、 出疹:主要皮肤过敏所致 。 立即上岸 。 服一片息斯敏或扑尔敏 , 很快就会好转 。
潜水常遇问题的应对方法之眼睛痒痛:可能是由水不洁净引起 。 上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛 , 然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼 , 临睡前最好再做一下热敷 。
潜水常遇问题的应对方法之头痛:原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足 。 这时应迅速上岸 , 用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉 , 然后用热毛巾敷头 , 再喝一杯热开水 , 即可好转 。
潜水常遇问题的应对方法之腹痛阻胀:刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀 。 这时应上岸仰卧 , 用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水 , 并用热手巾敷腹部 。
潜水常遇问题的应对方法之耳痛、耳鸣:可能是耳朵里灌水或鼻子呛水 , 排水方法有:将头歪向耳朵进水的一侧 , 用力拉住耳垂 , 用同侧腿进行单足跳 。 手心对准耳道 , 用手把耳朵堵严压紧 , 左耳进水就把头歪向左边 , 然后迅速将手拔开 , 水即会被吸出 。 用消毒棉签送人耳道内将水吸出 。
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