哈密瓜直接吃和榨汁喝都很不错, 直接当水果吃方便快捷味道甜美, 将其洗净去皮、去籽切块备用, 此时可以直接装盘, 配上牙签食用即可 。 或将切好的哈密瓜块放入搅拌机, 加适量冰糖打成哈密瓜汁喝 。 哈密瓜榨汁喝口感好, 解暑、易消化, 老人小孩皆宜 。
哈密瓜直接吃
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1、清洗哈密瓜
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将哈密瓜表皮洗净, 用干净的毛巾将表面水份擦干 。
2、哈密瓜去皮去籽
【哈密瓜怎么吃】
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哈密瓜通常体型较大, 一次性吃不完, 可以从中横切取一半准备食用, 然后去皮 。
3、哈密瓜切块
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哈密瓜去皮去籽完成后, 可以切块装盘, 可以根据自己的喜好切块 。
4、食用哈密瓜
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切好的哈密瓜, 装盘后, 配上牙签就可以食用了 。
夏季解暑口感好, 可以很好的补充人体流失的水份, 还美容养颜的功效, 让皮肤水嫩的同时, 还能促进身体免疫力提升, 哈密瓜是夏季养颜佳果 。
哈密瓜榨汁喝
准备材料:哈密瓜1个、榨汁器1台、冰糖适量、饮用杯1个
1、净净去皮
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先将买回来的哈密瓜清净去皮, 去皮时注意不要切太厚浪费掉很多果肉, 最好能去皮后哈密瓜带绿果肉 。
2、清洗榨汁器
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将榨汁器清洗干净, 然后将哈密瓜切块装进清洗干净的容器里, 准备榨汁使用 。
3、加入冰糖
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喜欢原味的朋友可以直接榨汁, 纯果汁的味道也非常棒, 喜欢甜点口感, 则可适量的加入冰糖, 然后再进行榨汁 。
4、装杯饮用
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将榨好的哈密瓜汁倒入提前准备好的水杯当中, 如果想让果汁更显精美, 配上柠檬片做装饰, 更显与众不同 。
结语:哈密瓜当水果吃直接, 榨汁喝解暑, 易消化, 口感好, 老人小孩皆宜 。 制作起来简单, 也可以满足人体营养需求, 夏季吃最养生 。
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