古代人崇尚跑步，老西医摄生看法呢？
西医摄生保健注重动态阴阳谐和分离 。
假如身材动态静式功用性或者物资性太多了，功用性跑步是须要必需的 。
【现代人崇尚跑步，老中医养生认识呢？】其余缘由要素的，应全体性，团体化看待看法了解表明 。
假如跑步对于你有益你可挑选另外一种活动助你保健摄生 。
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