鱼怎么蒸又鲜嫩又没腥味?

【鱼怎么蒸又鲜嫩又没腥味?】

鱼怎么蒸又鲜嫩又没腥味?

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鱼本身有一股腥味, 几乎没有人会喜欢这个味道, 所以做菜的时候总会想方设法去除它 。 蒸鱼的时候, 我们希望鱼不要太老, 鲜嫩多汁, 没有腥味 。 怎么做到呢? 做清蒸鱼吃, 若调理不当或火候不到, 蒸出的鱼肉色发暗, 吃起来肉质又粗又腥 。 要想蒸出的鱼好吃, 需要把握以下4个技巧 。 1. 放尽血 清蒸活鱼必须先用刀身猛击鱼头, 使其晕厥;并从鱼鳃处放血, 使鱼肉中的毛细血管不会吃进鱼血 。 这样蒸出的鱼肉洁白如玉, 毫无腥味;反之, 不仅肉色暗淡, 而且腥味很重 。 2. 热水泡 活鱼剖杀、刮鳞、清洗、蒸制前, 须将鱼用80摄氏度热水稍泡一下, 这样不仅可去腥, 还可使蒸成的鱼胸腹处不破裂, 保持形态的完整 。 3. 晚调味 调味料必须在临蒸制时投放 。 过早腌制, 由于盐有渗透和凝蛋白质的作用, 会使鱼肉失水而影响细嫩度 。 4. 旺火蒸 蒸鱼必须用旺火沸水速蒸, 并保证一次成熟, 蒸两遍会使鱼肉变老失味 。 如一条500克左右的鳊鱼, 一般掌握在5分钟-10分钟, 时间过短鱼不熟, 过长肉质粗糙起渣 。  

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