在性功能下降的时候 ， 采用壮阳食物进行滋补是很不错的方法 ， 这类食物有很多 ， 我们可以根据壮阳食物排行榜进行具体的选择 。
食用方法：取鹿肉５００克 ， 玉兰片２５克 ， 将鹿肉洗净 ， 用滚水略烫后切成小块 ， 玉兰片泡发 ， 切片 ， 将菜油倒入锅中 ， 烧热后放入鹿肉 ， 炸至火红色时捞出 ， 用葱 ， 姜炸锅后 ， 倒入适量鸡清汤 ， 酱油 ， 花椒水 ， 料酒 ， 精盐 ， 白糖和味精 ， 再放下鹿肉 ， 用文火煨炖２－３小时 ， 待鹿肉熟烂时再开武火煮沸 ， 放入玉兰片 ， 适量水豆腐勾芡 ， 撒上芝麻油和香菜后出锅 。
次方可补肾温阳 ， 益精暖腰 ， 用以治疗肾阳虚衰 ， 阳萎 ， 早泄 ， 滑精 ， 小便频数 ， 遗尿 ， 腰膝酸软 ， 畏寒肢冷等症 。
4.海参海参性味咸 ， 温 ， 入心 ， 肝 ， 肾经 ， 含水分 ， 粗蛋白 ， 粗脂肪 ， 灰分 ， 碘 ， 钙 ， 磷 ， 铁 ， 碳水化合物等成分 ， 蛋白质中的氨基酸主要有精氨酸 ， 胱氨酸 ， 组氨酸 ， 赖氨酸等成分 ， 具有补肾益精 ， 养血润燥的功效 ， 适宜于治疗肾精亏虚 ， 阴血不足 ， 阳萎 ， 益精 ， 伴随形体消瘦 ， 腰酸乏力 ， 潮热 ， 咳嗽 ， 咯血 ， 消渴 ， 大便秘结 ， 小便频数等症 。
食用方法：取水发海参１０克 ， 鸡蛋清２个 ， 南荠５０克 ， 鸡脯肉１００克 ， 熟猪肉７５克 。
将海参洗净 ， 在内力划刀 ， 鸡脯肉洗净剁成肉泥 ， 熟肉 ， 南荠 ， 葱 ， 姜分别剁成碎末 ， 用鸡蛋清将鸡肉泥搅好 ， 酌加少量精盐和料酒 ， 调匀 ， 再加熟肉 ， 南荠 ， 葱姜末调匀 ， 将所有馅料灌入海参内 ， 再将海参放在抹好油的盘中 ， 蒸五分钟后取出 ， 扣在大碗内 ， 加清汤 ， 少量食盐 ， 料酒 ， 用湿淀粉勾芡 ， 淋上鸡油食用 。
次方补肾润燥 ， 益气养血 ， 用于治疗肾阳虚弱 ， 遗精 ， 阳萎 ， 小便频多 ， 肠燥便秘等症 。
5.龟肉龟肉性味甘 ， 咸 ， 平 ， 入肝 ， 肾经 ， 含蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 尼克酸 ， 维生素Ｂ１ ， 维生素Ｂ２ ， 烟酸 ， 钙 ， 磷 ， 铁 ， 动物胶等 。
有补肾滋阴 ， 益肝养血的功效 ， 用于治疗肾阴亏虚 ， 精血不足 ， 阳萎 ， 早泄 ， 伴随潮热骨蒸 ， 咳嗽上气 ， 腰膝酸软 ， 口渴多因症状 ， 神经衰弱 ， 糖尿病等症 。
食用方法：取龟肉和羊肉各５００克 ， 党参１０克 ， 枸杞子１０克 ， 制附片１０克 ， 当归６克 ， 将龟肉用沸水略烫 ， 挂去表面黑膜 ， 剔去脚爪 ， 洗净 ， 羊肉浸泡在冷水内刮洗干净 ， 两者一起随冷水下乳锅中 ， 煮沸２分钟除去腥味后捞出 ， 再用清水洗净 ， 均切成肉块 ， 党参 ， 枸杞 ， 制附片 ， 当归洗净 ， 在锅中倒入熟猪油 ， 烧至八成熟后放入羊肉 ， 龟肉煸炒 ， 烹入料酒 ， 炒干水分 ， 放入砂锅内 ， 再放入除枸杞外的所有药材和适量葱节 ， 冰糖 ， 姜片 ， 用武火煮沸 ， 再用文火炖至九成烂后放入枸杞 ， 炖１０分钟后关火 ， 捞去葱 ， 姜 ， 当归 ， 加味精 ， 胡椒粉调味食用 。
相关经验推荐
- 男人怎么补肾壮阳最好 男人这么补肾壮阳?
- 鲤鱼会吃泥鳅鱼吗视频 鲤鱼会吃泥鳅鱼吗
- 燕窝粥的做法步骤 燕窝粥的做法与吃法
- 皮粉炒木耳怎么做 皮粉炒木耳怎么做好吃窍门
- 丁香排骨怎么做才好吃 丁香排骨怎么做
- 枸杞鲤鱼怎么做最好吃 枸杞鲤鱼怎么做
- 吃黑豆时注意事项是什么 吃黑豆时注意事项
- 酥鲫鱼怎么做刺能吃 酥鲫鱼怎么做
- 生菜鸡松怎么做最好吃 生菜鸡松怎么做
- 辣烧鲤鱼怎么做 辣烧鲤鱼怎么做好吃