1、泡发燕窝3-5小时,过程中换水一次将红枣、桂圆洗净,红枣切半后去核,桂圆去皮 。将泡发后的燕窝和红枣、桂圆肉一起放入炖盅,用大火煮开后转小火煮炖20分钟即可 。
2、桂圆燕窝,性温味甘,益心脾,补气血 。其中含有多种营养物质,可以补血安神,健脑益智,补养心脾 。龙眼中含有的大量蛋白 。脂肪和矿物质,是人体所必需的营养素 。特别是对于劳心之人,耗伤心脾气血,更有良好的功效 。
【燕窝可以炖桂圆干吗 桂圆燕窝的做法与功效】3、桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血 。
相关经验推荐
- 冰糖炖燕窝的做法 炖燕窝的做法
- 凭着购房合同可以迁户口吗 能凭购房合同迁户口吗
- 是否可以安排哺乳期女员工加班 是否可以安排哺乳期女员工加班呢
- 瘦肉燕窝粥做法大全 燕窝瘦肉汤的做法
- 婴儿燕窝粥的做法大全 燕窝粥怎样做
- 水晶珠怎么养长大更快 水晶珠怎么养长大更快呢
- 薏米可以直接煮粥吗 薏米可以直接煮粥吗功效
- 房产证可以写几个人的名字 农村房产证可以写几个人的名字
- 变更驾驶证预留手机号在异地可以办吗 预留手机号在异地办理的流程
- 海绵枕头可以水洗吗谁知道 海绵枕头可以水洗吗谁知道真假