男生一道青春期脸上就开始长一些青春痘 ， 好多人都无可奈何 ， 治疗青春痘也有很多方法但是绝大多数人效果都不太明显 ， 不仅仅是男生 ， 现在好多女生也长一些痘痘 ， 那么长了痘痘第一重要就是严重的影响了外观美貌 ， 所以对我们年轻人来说 ， 是严重的伤害形象的 ， 那么男的脸上长痘痘注意什么？
用无刺激性的香皂洗脸吧 ， 不要洗太勤 ， 一天两遍足够了 ， 但是每次洗都要洗两遍 ， 注意毛巾一定要干净 ， 建议准备两块毛巾 ， 这块擦过脸了就洗了晾起来 ， 最好日晒 ， 然后用另一块 ， 两块倒着用；
多喝水 ， 可以排毒 ， 大夏天的 ， 西瓜也好找 ， 争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果 ， 不要吃柑橘类的水果 ， 容易上火 。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
【男的脸上长痘痘注意什么】喝些绿茶或者菊花茶 ， 每天喝 ， 不要喝咖啡 ， 也不要喝浓茶了 ， 糖份要少摄入 ， 碳酸饮料也不要喝了 ， 渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素 ， 少吃油腻 ， 肉可以白煮了蘸酱 ， 不要红烧 ， 最好吃鸡肉 ， 不吃猪、牛、羊肉 。
多吃玉米 。用白萝卜煮白菜 ， 少放些盐和海米 ， 一周吃一次 ， 或者白萝卜绞汁喝 。喝矿泉水的时候 ， 加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水 ， 早晨起来就喝
男生长痘痘一般就要多注意饮食了 ， 因为脸上分泌的油脂会堵塞住毛孔 ， 这样久而久之造成痘痘的形成 ， 生活中就不要多吃一些油腻的食物 ， 不仅仅如此 ， 那些辛辣有刺激性的东西也要排除 ， 每天也要注意用清水洗脸 ， 不要用那些油脂化妆品 。多注意就会有所改善的 。
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