手指按摩头皮
梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝 。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动 。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩 。
常换发型
女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量 。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良 。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少 。
白发变黑偏方
[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克 。水煎取汁，外洗 。
[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量 。蜜丸或水煎服 。
[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克 。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀 。
[方四]女贞子500克，巨胜子250克 。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下 。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方 。
[方五]大蒜两瓣，姜1块 。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效 。
[方六]桑白皮90克 。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落 。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜 。
[方七]女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克 。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股 。
[方八]黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗 。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑 。
【头发咋变黑 治疗白发的偏方】[方九]乱发(用自己的)30克，椒50粒 。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右 。
[方十]熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克 。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜 。
[方十一]生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克 。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之 。日1次，1月后渐黑光润 。
[方十二]白蜡适量 。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发 。
[方十三]宣连若干克 。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒 。
[方十四]生地、制首乌中5克 。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月 。
[方十五]青胡桃3枚(和皮捣细) 。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次 。
[方十六]绿矾、薄荷、乌头等分 。将药研末，以铁浆水浸，日染之 。
[方十七]经霜桐叶子 。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头 。
[方十八]莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克 。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大 。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次 。
[方十九]榴花 。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次 。
结语：身体好不好也是可以从人的头发看出来的，发质的质量、色泽，是否长出白发，都是一个人的健康的体现，如果您头发上有很多的白发的话，一定要注意了 。不能随便它长的，去除白发是有很多的方法和偏方的，都是可以试试看的，自己在家就可以治疗好自己的白发 。
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