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作者：洞见·念念
高兴并不是无忧 ， 是学会了忘忧 。
年老时总要把甚么事都记患上清分明楚 ， 如今才发明 ， 善忘实际上是一种才能 ， 一种地步 。
跟着年龄增加 ， 精神本就愈来愈无限 ， 假如再背负太多影象 ， 只会徒增本人的担负 。
摄生之道 ， 贵正在善忘 。
该忘的忘 ， 该放的放 ， 清空耗费自我的负能量 ， 才干怡然面临糊口 。
01
忘忧以养心
成年人的天下 ， 没有快意十有八九 。
实在碰到懊恼不成怕 ， 怕的是总把各类烦苦衷装正在内心 ， 惦记没有忘 ， 不只于事无补 ， 还简单积忧成疾 。
知乎上看过一名网友的故事 。
两年前 ， 他由于任务提升失利 ， 一度觉得很受冲击 。
接上去的日子 ， 他都正在重复回忆本人失利的缘由 ， 以为本人是遭到了没有公道报酬 。
但是 ， 越回味 ， 挫败感越重 。
到厥后 ， 乃至开端为此而睡没有着觉 ， 吃没有下饭 ， 整天肉体恍忽 。
直到有一天 ， 看到他又坐正在那边忧愁 ， 4岁的儿子突然走了过去 ， 对于他说：
“爸爸 ， 你能够给我做一艘船吗？”
事先的他哪故意思做船 ， 但苦于被儿子缠住没有放 ， 只好牵强容许 。
为了做那艘玩具船 ， 他花了泰半地利间 。
把船做好 ， 交给孩子的那一刻 ， 看着孩子喝彩高兴的模样形状 ， 他才想起 ， 本人正在这半天里 ， 竟然完整遗忘了懊恼 。
自那以后 ， 他便开端正在家里忙乎起来 ， 四处寻觅需求干的事 ， 并列了份清单义务给本人 。
而跟着可做的工作愈来愈多 ， 他不只很少再想起那件事 ， 人也从头规复了生机以及安康 。
很认同他正在故事开头写的一段话：
“如今回忆起来 ， 当时候真的太钻牛角尖了 ， 不必 。人仍是要学会向前看 ， 没有把懊恼当回事 ， 它就没有是事 。”
有些人碰到成绩 ， 习气放正在内心细心揣摩 ， 思来想去 。
却不知 ， 铭心镂骨最伤怀 。
良多时分 ， 人没有高兴 ， 常常便是由于忘性太好 。
孔子正在《论语》中有云：“发奋忘食 ， 乐以忘忧 ， 没有知老之将至云尔 。”
贤人也有懊恼 ， 只是他没有会去想念它 ， 而是挑选用悲观的心态驱赶懊恼 。
高兴并不是无忧 ， 是学会了忘忧 。
若无正事挂记头 ， 即是人世好季节 。
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【世间最好的养生：忘】02
忘情以养性
常言道 ， 人生百味 ， 情最浓 。
但是情之一字 ， 最动听 ， 也最易伤人 。
当一段豪情曾经有望之时 ， 忘记才是对于本人的玉成 。
2010年 ， 搁笔好久的李宗盛 ， 写下《给本人的歌》 。
正在歌中 ， 他用平实粗浅的字眼 ， 道出了扣民气扉的感情真理：
“该舍的舍没有患上 ， 只顾着跟旧事瞎说 ， 等你发明工夫是贼了 ， 它早已经偷光你的挑选 。”
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