1、主料:瓜藤1把、大蒜3瓣、辣椒5个、泰式蚝油适量、鱼露适量、盐适量 。
2、瓜藤1把 , 把老的砍掉不要 , 只要尾巴嫩的那部分!
3、冲洗干净 , 放入菜篮子控干水分 , 然后放入不漏水的大盘里 。
4、把泰式蚝油 , 鱼露 , 大蒜 , 辣椒都放在菜上面 。
5、热锅热油 , 大火 , 放入所有材料 , 翻炒!
6、炒软后 , 稍微可以再煮一下 , 试试味道 。
【瓜滕怎么炒好吃 泰式炒瓜藤怎么做】7、泰式炒瓜藤即可装盘!
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