夜最長、雪最盛的日子来了，小编告诉你如何进补最养生！ _中医养生

2017年12月07日丁酉年十月二十

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《年夜雪》
宋?陆游
年夜雪江南见不曾，往年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不堪。
毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。
今生自笑功名晚，幻想黄河完全冰。

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年夜雪
二十四骨气中的第21个骨气
“年夜雪”标记着仲冬季节的正式开端。
《月令七十二候集解》说：
“年夜雪，十一月节，至此而雪盛也。”
意义是气候更冷，降雪的能够性更年夜，
范畴更广，其实不指降雪量必定年夜。
年夜雪三候初五日：鹖鴠没有鸣

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▎鹖鴠（hé dàn），寒号鸟，年夜雪时感至阴而没有鸣
又五日：虎始交
▎山君从阴之盛而觉其衰势，开端有求偶行动
【夜最長、雪最盛的日子来了，小编告诉你如何进补最养生！】

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末五日：荔挺出

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▎“荔挺”为兰草的一种，感触阳气的萌动而抽出新芽
骨气特色年夜雪｜降温我国强冷氛围至多的月份是正在11-12月。南方年夜局部地域的均匀温度约正在–5℃～–20℃之间，
北方的强冷氛围当时，偶然也会呈现霜冻。

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年夜雪｜年夜雪（暴雪)
强冷氛围常常能构成较年夜范畴降雪或者局地暴雪。
降雪有益于减缓冬旱，冻逝世农田病虫。
但降雪路滑，简单形成交通变乱以及车道拥挤；
一般地域的暴雪封山、封路要挟人畜平安。

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年夜雪｜冻雨（雨凇）强冷氛围抵达北方，简单呈现冻雨。
地面冷层下降的雪花，消融成低于0℃的雨滴。
抵达空中碰着物体，立即发作解冻，构成冻雨。
呈现冻雨时，空中及物体上呈现一层冰壳，
对于交通、电力、通信、果树城市形成极年夜影响。

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年夜雪｜雾凇
雾凇是遭到人们遍及观赏的一种天然美景，
高温时水汽凝华或者雾滴解冻的乳红色冰晶堆积物。
正在东南、西南和长江流域湿度年夜的山区比拟多见。

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骨气风俗年夜雪｜腌肉
老南京有句鄙谚，“小雪腌菜，年夜雪腌肉” 。
年夜雪骨气一到，家家户户忙着腌制“咸货” 。
将喷鼻料佐料炒熟后凉透，涂抹正在鱼、肉以及禽表里，
重复揉搓后，把腌渍好的肉连剩下的盐放进缸内，
用石头压住，放正在阴凉背光之处。
待个把月后掏出，挂在野阳处晾晒干，以欢迎新年。