处暑来了，喝什么茶更养生？秋天喝茶10大注意事项，你掌握几个？( 二 ) _中医养生

4.秋天品茗，牢记没有宜喝过烫的茶水，应以50度如下为好，以避免烫伤。
5.秋天品茗，只管即便没有要喝凉茶冷茶。气候转凉，冷气入侵，凉茶没有是甚么好挑选。

文章插图

6.秋天品茗，切忌品饮久沏茶。茶叶安排太久，茶汤变浓，无益于摄生，且简单落入尘埃细菌。
7.秋天品茗，尽量防止酒后吃茶品茗。品茗不克不及解酒，品茗不克不及解酒，品茗不克不及处理，紧张的工作说三遍。
8.秋天品茗，要留意检查茶叶能否发霉蜕变，由于方才阅历严冬低温湿润时节，贮存不妥的茶叶，最简单变坏。
9.秋天品茗，最佳的饭后半小时以上。假如能保持到1小时摆布更好，饭后立刻品茗，会影响食品消化汲取。
10.秋天品茗，要与药物分隔隔离分散。喝药时没有宜用茶水服用，以避免影响后果。

文章插图

【处暑来了，喝什么茶更养生？秋天喝茶10大注意事项，你掌握几个？】总而言之，处暑骨气后，冷气生，要想摄生，品茗该当以中正平和的茶品为主。出格是虚寒体质的茶友，只管即便没有要饮用安慰性较强的绿茶。同时，还需求留意下面的10点留意事变。安康品茗，要从细节做起，从小处做起。大师对于此怎样看？你正在秋季里，最爱好喝甚么茶？