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海参有什么好处与功效？海参十大好处，这篇文章可以给你答案( 二 )

小知识


一个牙齿不好的老人
子女孝顺 ， 想给老人买营养品
许多人给自己买一些营养品 。 买之前只觉得有营养 ， 能补身体 。 他们不认为他们的身体可以吃掉他们 。 如果他们什么都不知道 ， 就盲目的吃 ， 可能会给自己带来伤害 。 其实如果只是为了提高免疫力 ， 可以用其他方法 ， 不一定非要吃海参 。

海参有什么好处与功效？海参十大好处，这篇文章可以给你答案

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许多食物对你的健康有益 ， 如鲑鱼、鸡肉、龙虾、鸡蛋、牛奶、坚果等 。 它们营养丰富 ， 价格实惠 。 除了饮食 ， 还要多运动 ， 心情好 ， 晚上不要熬夜 ， 这些都有助于免疫力的提高 。 合理饮食 ， 注意休息 ， 经常运动 ， 能做到这三点 ， 免疫力也不会太差 。
另外 ， 有人说海参是“头发的东西” ， 刚做过手术的人不能吃 。 是真的吗？
这种说法是不合理的 。 手术后应尽快恢复切口 。 只有充足的营养才能促进皮肤和肌肉组织的愈合 。 如果不敢吃或者吃得很少 ， 伤口恢复很慢 ， 增加了感染的风险 ， 患者会长期卧床 。
会变差 ， 不利于后续的治疗 。
如果进食不太方便 ， 可以切碎后煮粥吃 ， 也可以蒸蛋羹 ， 放在鸡汤里一起熬煮也是可以的 ， 都适合患者食用 。
总之 ， 大家在吃某一种营养品的时候要注意 ， 不可贪食 ， 一定要合理摄入 ， 进补太多对身体没有好处 ， 如果身体真的出了问题 ， 光吃营养品是不行的 ， 无法治愈疾病 ， 就医检查才是当务之急 。
[1]九类人群不适合吃海参·光明网.2020-08-19
[2]女子一顿吃了3斤牛肉+海参炖鸡 ， 结果进了ICU·环球网.2021-11-15
[3]关于吃海参的几个误区 ， 这几种人能不能吃海参?·大小新闻.2019-10-10

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