烤鱼什么鱼好吃?烤鱼最好吃的是哪种鱼,看完就可以做到


烤鱼什么鱼好吃?烤鱼最好吃的是哪种鱼,看完就可以做到

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成分:
1鲈鱼、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽面和各种丸子 。
练习:
1:将鲈鱼沿骨切开不要切掉 , 背部切几刀 , 加入一勺料酒 , 一勺酱油 , 一勺孜然粉 , 一勺辣椒粉 , 一勺豆瓣酱 , 两勺食用油 , 少许盐 , 糖 , 胡椒粉 , 抓匀腌制半小时 , 送入预热好的中下层烤箱 , 180度烤20分钟 。
2:提前泡好宽面 , 洗净备好各种配菜 , 加水入锅烧开 , 加少许盐和油 , 将配菜焯一下 , 控水后取出备用 。
3:切葱、姜、蒜、香菜 , 锅中热油 , 放入香葱、姜、蒜、辣椒炒香 , 加入豆瓣酱1勺、火锅底料1片 , 炒出红油 , 然后倒入配菜 , 加入1勺蚝油、1勺酱油 , 炒匀 , 加入3碗水烧开:
4:将煮好的配菜倒入烤鱼盘中 , 放入烤箱 , 180度烤15分钟 , 烤出来 , 撒上熟芝麻和香菜 。
烤鱼什么鱼好吃?烤鱼最好吃的是哪种鱼,看完就可以做到

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材料:鱼1条、莲藕、土豆、芹菜、洋葱 。
腌料:料酒、盐、胡椒粉、鸡精、姜、葱 。
配料:豆瓣酱、火锅调料、干辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜、糖、蚝油、生抽、鸡精、啤酒 。
练习:
1:先把鱼剖开 , 放2勺料酒、半勺胡椒粉、1勺盐、半勺鸡精、葱、姜和一碗水 , 腌制30分钟 。
2:处理其他食材 , 莲藕切片 , 芹菜切段 , 土豆切条 , 洋葱切段 。
3:在多功能锅中的平锅上刷油 , 将鱼煎至两面金黄 , 撒上辣椒粉 , 出锅 。
4:另起炒锅 , 放油(多一点) , 加入豆瓣酱2勺 , 火锅底料1个 , 小火煸炒红油 , 倒入葱姜蒜 , 干辣椒 , 花椒 , 八角 , 小火煸炒 , 
5:加入啤酒1瓶 , 蚝油1勺 , 生抽1勺 , 白糖1勺 , 鸡精半勺 , 倒入莲藕和土豆煮2分钟 , 再加入芹菜和洋葱煮2分钟 。
6:在深锅底部铺上金针菇 , 放上烤鱼 , 将煎好的浇头浇在鱼上 , 撒上芝麻和香菜 , 边加热边开大火 。
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材料:
鲈鱼1条、金针菇1把、葱1/4根、蒜7瓣、小米辣1根、香葱4根、姜3片、豆瓣酱1汤匙、胡椒粉少许、盐1茶匙、酱油2汤匙、蚝油1汤匙、料酒1汤匙、油1汤匙 。
练习:
1:将所需材料洗净备用 。 鲈鱼正反面三划 , 方便品尝 。 在鲈鱼上抹一点盐和胡椒粉 , 倒一点料酒 , 用葱和姜擦拭鲈鱼以去除其腥味 , 腌制15分钟 。
2:锅里烧热油 , 放入鲈鱼 , 煎至两面金黄 。 不要煎太久 , 大致定型 。 烤盘上铺锡纸 , 刷一层油 , 底部铺洋葱丝和金针菇 。 然后把炸鲈鱼铺在上面 。
3:将大蒜切成蒜末、小米椒碎、洋葱碎 , 放入碗中搅拌均匀 , 然后加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙盐、1汤匙糖 , 搅拌均匀制成酱汁 。
4:将调好的酱料抹在鲈鱼表面 。 用另一片锡纸盖上 , 在周围捏一下 , 封好 。 注意不要把锡纸弄破 , 以免汤汁流出 。 将烤盘放入东芝微蒸烤箱中下层 , 200度烤18分钟 。

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