【秋分节气吃什么食物养生 秋分时节吃什么对身体比较好】1、桂花酒,八月桂花香,的确,中秋之际正是桂花飘香的时候 。中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒 。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味 。
2、鸭肉,元末时期,蒙古统治者欺压汉人,汉人决定推翻元人 。但当时统制严厉,不能明着组织斗争,就用暗语 。当时汉人称蒙古人为哒子,就取谐音鸭子 。大家约定,中秋节吃鸭子,就是秋分时节大家一起采取行动,推翻元人统治 。而且,八月份的鸭子整好肥瘦适宜,口感很好,有滋阴补血的功效 。
3、大闸蟹,这是江浙一带的习俗,秋分时节正是蟹膏肥,稻花香的季节 。一轮满月,一壶清酒,几个老友,一盘大闸蟹,个中滋味让神往的 。
4、梨，雪梨是寒性水果,有润燥降火之功效 。秋燥之时,吃梨是上佳之选 。梨素有“百果之宗”的美誉 。秋季气候干燥,人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒,容易产生干咳少痰等不适,此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥,有益身体健康 。
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