根源：央视一套
好雨知季节，当春乃发作
随风潜天黑，润物细无声
2月19日0时43分
迎来雨水骨气
雨水已经至
万物开端萌动
正在这乍暖还寒之时
小雨中若隐若现的一抹新绿
恰是春季降临的讯号
雨水 · 三候
一候獭祭鱼
水獭将鱼儿捕捉
划一地陈列正在岸边
天道酬勤，力耕没有欺
辛劳支出，终有报答
二候鸿雁来
西风送暖，万物苏醒
鸿雁去了又返来
超过千山万水
克制困难险阻
它们划破漫空，气概如虹
三候草木萌动
万物蓄势待发
雨水 · 风俗
忙稼穑
【今日雨水：草木萌动，不负春光！养生指南安排上→】雨水骨气到来
天下年夜局部地域
酷寒多雪的夏季曾经过来
降雨逐步增加
对于农业消费有侧重要的影响
“雨水有雨庄稼好，年夜春小春一片宝”
雨水骨气正在北方
被称为“可耕之候”
春耕、春灌、收获、育苗、
施肥、防冻、嫁接果木等稼穑勾当
便要连续睁开了
占稻色
作为春耕初始最紧张的骨气
雨水当天
华南地域的庄家人家
常常以爆炒糯谷占卜收获
爆出的糯米花越多
收获越好
回娘屋
回娘屋是盛行于川西一带的一项习俗
到了雨水骨气
出嫁的女儿纷繁带上礼品
回外家探望打听怙恃
感激怙恃的哺育之恩
半子要带上罐罐肉、椅子等礼品
去给岳父岳母送节，称为“接寿”
对于辛劳将女儿哺育成人的岳父岳母
透露表现感激
雨水 · 摄生
春捂御寒
雨水以后，氛围中水份添加
招致气温不只低，并且寒中有湿
这类湿寒的气象
对于人体内脏以及枢纽关头有必定的影响
白叟、小孩要“春捂”
防备“倒春寒”
保养脾胃
雨水先天气转暖
风多物燥，迟早较冷
故应多吃新颖蔬菜、多汁生果
以弥补人体水份
饮食上应少酸多甜
可挑选韭菜、百合、山药、荸荠等
正在肉体调摄方面要埋头寡欲
没有妄作劳，以养元气
糊口上适应天然，维护活力
遵照天然变革的纪律
如许便脾胃和谐
可增进以及调理机体推陈出新
起居糊口
雨水季节，气候变革没有定
简单惹起心情动摇、心神没有安
影响身心安康
对于高血压、心脏病、哮喘患者
更是倒霉
因而，要坚持心情的波动
包管起居有常，劳逸分离
一年之计正在于春
让咱们一同
没有负春景春色，奋力奔驰！
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