上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日 ， 有祓禊、畔浴、放风筝、出游、互赠香草等风俗 。在三月三这天 ， 人们结伴去水边沐浴 ， 后来又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容 。上巳节 ， 也被称为三月三 ， 是汉族人的传统节日 ， 称为三月三是因为上巳节在每年农历的三月初三 ， 是四大鬼节之一 。
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祓禊是因为这个时候正是季节交换的时节 ， 人们容易患病 ， 所以应该到水边洗涤一番 。“祓禊”的意思就是通过自身的清洁而消除致病因素 。畔浴是用春水洗涤污垢 ， 人们认为这样可以去除冬天积存的病害 ， 在新的一年里免除灾害 ， 吉祥如意 。上巳节还有放风筝的习俗 ， 这样的户外活动可以健身 。三月初三 ， 举家出游 ， 也是一个人们十分喜爱的活动 。互赠香草是因为人们认为香草有驱邪之功 ， 大家互送香草香囊以期望身体健康、平安 。
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