性生活确实很美,但消耗体内的能量和体力 。10分钟的性生活相当于跑步30分钟消耗的能量,性生活后会感到身体疲劳,所以必须做保健工作迅速恢复体力 。
2、性生活后吃鸡蛋
性生活后非常疲劳,可以选择吃鸡蛋恢复精神 。鸡蛋是高蛋白质的食物,含有丰富的蛋白质、蛋白质和人体所需的氨基酸,与人体蛋白质的构造几乎相同 。另外,鸡蛋中的蛋白质吸收率高,有助于夺取活力,消除身体疲劳感,还可以在身体中转化为精氨酸,提高精子质量,提高活力 。此外,破裂的处女膜也能迅速愈合 。【性生活后要及时清理吗 性生活后要注意清洗】
3、男性性生活后不能以立即小便
女性性生活后立即小便可以立即冲洗尿道,立即冲洗附着在外阴道的细菌,防止感染,防止尿路感染 。女性尿道毒事件和性生活停止时,细菌可能逆行进入尿道,引起膀胱炎和尿道炎等 。男性性生活后不能马上排尿 。否则,会对前列腺造成一定的损伤 。男性尿道长弯曲,尿通过阻力,长时间性生活后,阴茎海绵体充血未完全消失,尿道括约肌和泌尿逼迫肌也未完全消除 。此时,尿道阻力高,排尿困难或排不出 。盲目排尿会增加尿道中的压力,使带代谢废物的细菌和尿液逆流到前列腺,引起前列腺炎 。
4、喝一杯温热水
性生活时身体的血液和肌肉组参加,性器官一直处于高充血和兴奋状态,对体能造成一定的消耗 。本身组织器官的代谢能力非常旺盛会消耗体内的水分,性生活后应该马上喝热水,以免引起第二天的疲劳感 。特别是老年人不能忽视喝水,以免提高血液粘度 。
温暖的提示
性生活时要注意身体的保温,不要侵入寒冷 。性生活时尽量戴避孕套,防止性传播疾病 。
相关经验推荐
- 初中1500米长跑技巧 初中1500米长跑技巧视频
- 鱼腥草煮水要煮几分钟 鱼腥草水煮多久
- 吃海带可以吃柿子吗? 吃海带能吃柿子吗
- 遇到喜欢的女生要如何去要微信呢 遇到喜欢的女生要如何去要微信呢怎么办
- 明日之后装备制作台在哪回收 明日之后装备制作台在哪
- 哪些人不能吃枇杷果?吃枇杷要注意哪些食用禁忌? 哪些人不能吃枇杷果
- 悦动后减震弹簧缓冲胶怎么换图解 悦动后减震弹簧缓冲胶怎么换
- 白木耳要泡多久 白木耳要泡多久才能煮出来胶
- 空心菜怎么择菜 空心菜怎么择菜要叶子吗
- 大闸蟹怎么保存才不死